Junge vhs
Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!
Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!
Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.
FIT Balance – Ganzkörperkräftigung & Entspannung
| Kursnr. | N46433 |
| Termin(e) | 15 x Di., 20:00 - 21:00 Uhr, ab 06.10.2026 |
| Kursort | Von-der-Tann-Schule, Turnhalle |
| Leitung | Bastian Beck |
| Gebühr | 80,00 € |
| Teilnehmende | 8 - 15 |
| Hinweise | Bitte mitbringen: Eigene Matte, stabile Hallenschuhe, Handtuch und Getränk |
Kursbeschreibung
FIT Balance ist ein ganzheitlicher Fitnesskurs, der eine sanfte, aber effektive Ganzkörperkräftigung mit wohltuenden Entspannungselementen verbindet. Im Fokus stehen funktionelle Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und Mobilität – ideal für alle, die ihre Fitness auf moderatem Niveau steigern möchten, ohne den Körper zu überlasten.Durch fließende Bewegungen, Atemtechniken und abschließende Entspannungssequenzen wird nicht nur der Körper trainiert, sondern auch Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Perfekt für Einsteiger, Wiedereinsteiger oder alle, die eine ausgewogene Mischung aus Aktivität und Ruhe suchen.
Von-der-Tann-Schule, Turnhalle
Von-der-Tann-Straße93047 Regensburg
