Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Kursdetails

Veranstaltung "Hilfreiche Apps für den Alltag und die Gesundheit" (Nr. 22418) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Weisheit der Stille – Meditation nach Tuệ Tĩnh für Einsteiger/-innen

Anmeldung möglich

Kursnr.	N42240
Termin(e)	8 x Mi., 19:30 - 20:30 Uhr, ab 07.10.2026
Kursort	Vo Lam - Zen Dao Kampfkunstschule, Donaustaufer Str. 46 b
Leitung	Truong Minh Meister Le
Gebühr	81,00 €
Teilnehmende	5 - 15
Hinweise	Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder weiche Gymnastikschuhe mitbringen.

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet eine Einführung in meditative Übungen, inspiriert von den Lehren des vietnamesischen Mönchs, Gelehrten und Arztes Tuệ Tĩnh. Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Achtsamkeit und die bewusste Wahrnehmung von Körper und Geist. Mit einfachen Übungen im Sitzen, Liegen oder Stehen können Teilnehmende lernen, Stress im Alltag bewusster wahrzunehmen, Momente der Entspannung zu fördern und innere Ruhe zu finden. Die Übungen können das allgemeine Wohlbefinden unterstützen und zu mehr Gelassenheit im Alltag beitragen.

Vo Lam - Zen Dao

Donaustaufer Str. 46 b
93059 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mi., 07.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort