Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Kursdetails

Veranstaltung "Tschechisch für unterwegs" (Nr. 39324) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik mit dem Pezziball

Anmeldung möglich

Kursnr.	M49010
Termin(e)	9 x Mo., 09:00 - 10:00 Uhr, ab 03.08.2026
Kursort	BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Leitung	Barbara Stollreiter
Gebühr	54,00 €
Teilnehmende	8 - 14

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Kursbeschreibung

Nicht nur zum Sitzen ist der Pezziball gut geeignet, sondern auch als hocheffizientes Ganzkörpertraining, das vor allem die Tiefenmuskulatur, das Gleichgewicht und die Koordination stärkt. Besonders geeignet ist er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Zum Ausgleich nach dem Kräftigen, sind ausgiebige Stretching- und Beweglichkeitsübungen eine Wohltat für den Rücken.

BiC im KÖWE, Gymnastikraum 1

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mo., 03.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort