Junge vhs

Zeit für Spaß, Kreativität und coole Erlebnisse!

Unsere Junge vhs bringt frischen Wind in dein Leben: Mit einem kunterbunten Kursangebot für Kinder und Jugendliche (von 8 bis 18 Jahren) wird Langeweile einfach weggezaubert. Ob du lieber tüftelst, kreativ bist, tanzt oder einfach Neues ausprobierst – hier ist für alle etwas dabei!

Gut zu wissen: Wenn Du schon 15 Jahre alt bist, stehen dir grundsätzlich alle unsere Kurse offen – einfach anmelden und loslegen! Bei Kursen für unter 15-Jährige brauchen wir eine Einverständniserklärung von den Erziehungsberechtigten. Diese muss rechtzeitig vor Kursbeginn dem vhs-Team vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, sonst ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Kursdetails

Veranstaltung "Fitnesstraining mit Kick-Bo" (Nr. 46436) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Rückentraining - sanft und effektiv

Wenige Plätze frei

Kursnr.	M46280
Termin(e)	14 x Di., 18:45 - 19:30 Uhr, ab 03.03.2026
Kursort	BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1
Leitung	Claudia Luxi
Gebühr	70,00 €
Teilnehmende	8 - 15

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Kursbeschreibung

Sie möchten Ihren Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken?
Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. So machen Sie Ihren Rücken fit für den Alltag.
Durch die Kombination von funktioneller Kräftigung und Entspannung schaffen Sie die Basis für einen gesunden Rücken. Viele der erlernten Übungen lassen sich gut in den eigenen Tagesablauf einbinden.

BiC im KÖWE, Gymnastikraum 1

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Di., 03.03.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort