Gesundheit
Kurse
Erholsam schlafen - Wissen und Übungen für Ihre Nacht
4 x Di., 17:30 - 18:30 Uhr, ab 21.04.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 326
42,00 €
Sie müssen nicht von allen gemocht werden
Klartext sprechen, Anerkennung ernten
Plätze frei
1 x Do., 19:00 - 20:30 Uhr, am 18.06.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 219
15,00 €
Angstbewältigung mit praktischen Strategien
1 x Mo., 19:00 - 20:30 Uhr, am 11.05.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 219
10,00 €
HSN – Helfen in seelischer Not: Ein Ersthelfer-Kurs
1 x Mi., 18:00 - 20:30 Uhr, am 18.03.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 219
10,00 €
Beckenbodentraining I - Grundlagen
6 x Mo., 16:00 - 17:30 Uhr, ab 02.03.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
52,00 €
Beckenbodentraining II - Folgekurs
Plätze frei
6 x Mo., 16:00 - 17:30 Uhr, ab 08.06.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
52,00 €
Gesundes Sehen
Anmeldung möglich
Di,1.9., Mi, 2.9., Do, 3.9., 17.25-18.25 Uhr
Stadtpark bei der Ostdeutschen Galerie
18,00 €
Sebastian Kneipp – Modern gedacht
Body-Mind-Concept - nachhaltig, naturschonend und kostengünstig
Anmeldung möglich
1 x Sa., 10:00 - 13:00 Uhr, am 22.08.2026
Regensburg/ Georg -Hegenauer Park (Bushaltestelle 7/8)
13,00 €
Sie haben Fragen zum Programm?
Programmbereichsleitung Gesundheit
Marlene Wedl
Telefon: (0941) 507-1435
E-Mail: vhs.gesundheit(at)regensburg.de
Sie haben Fragen zur Anmeldung?
Service-Team
Telefon (0941) 507-2433
E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de