Führungen in Regensburg
Ob themenbezogene Stadtführungen abseits der ausgetretenen Touristenpfade, Führungen zu Kunst und Architektur, Wildkräuter-Spaziergänge oder Radführungen ins Regensburger Umland - In jedem Semester bieten wir um die 70 Stadtführungen in und um Regensburg an.
Veranstaltung "Qi Gong mit Bambusstock" (Nr. 49350) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Kursbeschreibung
Sie suchen eine einfache Bewegungsform, welche den gesamten Körper aktiviert und geschmeidig hält?Lernen Sie Qi Gong mit dem Bambusstock mit 16 Übungssequenzen kennen, die man im Alltag in ca. 25 Minuten durchführen kann. Das Erlernen ist eingebunden in weiterführende Achtsamkeitsübungen und
Meditation - ein idealer Tagesseinstieg für Alt und Jung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Das Erlernen dieser Bewegungsmuster ermöglicht Ihnen:
- Ihren Atem wahrzunehmen und zu vertiefen
- Ihren Körper zu entspannen und dabei Ihren Geist meditativ zu beruhigen
- Ihre Bewegungen mit dem Atem zu koordinieren
- Ihre Flexibilität und Vitalität aktiv zu erhöhen
- Bewusstsein für Ihre Mitte zu entwickeln
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Di., 01.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtpark bei der Ostdeutschen Galerie
Datum
Mi., 02.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtpark bei der Ostdeutschen Galerie
Datum
Do., 03.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtpark bei der Ostdeutschen Galerie
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
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Programmbereichsleitung Gesellschaft
Michaela Gebhard
Telefon: (0941) 507-2439
E-Mail: vhs.gesellschaft(at)regensburg.de
Programmbereichsleitung Kultur
Kuratorin KUNSTRAUM Sigismundkapelle
Susanne Gatzka
Telefon: 0941 507-1434
E-Mail: vhs.kultur(at)regensburg.de
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E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de