Führungen in Regensburg
Ob themenbezogene Stadtführungen abseits der ausgetretenen Touristenpfade, Führungen zu Kunst und Architektur, Wildkräuter-Spaziergänge oder Radführungen ins Regensburger Umland - In jedem Semester bieten wir um die 70 Stadtführungen in und um Regensburg an.
Online: Rückentraining fürs Homeoffice
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | M46250 |
| Termin(e) | 4 x Mo., 11:30 - 12:00 Uhr, ab 02.03.2026 |
| Kursort | Online |
| Leitung | Daniela Linz-Falgenhauer |
| Gebühr | 10,00 € |
| Teilnehmende | 6 - 10 |
| Hinweise | Sie benötigen: Matte, Handtuch und Getränk Bitte beachten Sie: Der Zugangslink wird zusammen mit der Anmeldebestätigung sowie per E-Mail vor der Veranstaltung verschickt. |
Kursbeschreibung
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert Ihren Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen effektive Übungen kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause im Homeoffice oder am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben oder Osteoporose und Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mo., 02.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:00 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:00 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:00 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:00 Uhr
Ort
Online
Sie haben Fragen zum Programm?
Programmbereichsleitung Gesellschaft
Michaela Gebhard
Telefon: (0941) 507-2439
E-Mail: vhs.gesellschaft(at)regensburg.de
Programmbereichsleitung Kultur
Kuratorin KUNSTRAUM Sigismundkapelle
Susanne Gatzka
Telefon: 0941 507-1434
E-Mail: vhs.kultur(at)regensburg.de
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E-Mail: service.vhs(at)regensburg.de