Energy-Yoga

Führungen in Regensburg

Ob themenbezogene Stadtführungen abseits der ausgetretenen Touristenpfade, Führungen zu Kunst und Architektur, Wildkräuter-Spaziergänge oder Radführungen ins Regensburger Umland - In jedem Semester bieten wir um die 70 Stadtführungen in und um Regensburg an.

Kursdetails

Veranstaltung "Energy-Yoga" (Nr. 49320) wurde in den Warenkorb gelegt.

Energy-Yoga

Plätze frei

Kursnr.	M49320
Termin(e)	3 x Mi., 17:00 - 17:55 Uhr, ab 26.08.2026
Kursort	BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
Leitung	Yvonne Kiendl M.A.
Gebühr	17,00 €
Teilnehmende	5 - 15
Hinweise	Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk

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Kursbeschreibung

Diese dynamische Form der Yoga-Praxis wurde in den USA für die Anwendung im Fitness-Bereich entwickelt und besteht aus fließenden Abfolgen von Positionen aus den verschiedensten Yoga-Richtungen. Dieser Bewegungsfluss ermöglicht Ihnen ein ausgewogenes Workout (Ausdauer, Kraft, Flexibilität und geistige Klarheit). Durch die Ujjayi Atmung wird das "innere Feuer" entfacht. Ihr Körper kommt rasch ins Schwitzen und Ihr Stoffwechsel wird kräftig angeregt. Nach dem Training fühlen Sie sich voller Energie!