Demokratie bewegt
Workshops, Kurse, Vorträge und Planspiele
Demokratie bewegt uns alle. Wir bewegen die Demokratie.
Die Welt ist im Wandel: Kriege und Krisen, Wahlen und Macht, Medien und Meinungen: Unsere Demokratie und unsere Gesellschaft sind unter Druck. Von innen und von außen werden fest verankerte Strukturen unserer pluralistischen Gesellschaft infrage gestellt und gezielt angegriffen. Eine Polarisierung in der Debatte, aber auch unter den Menschen, ist eine Folge. In einer komplexen Welt sind die im Vorteil, die sie „einfach“ erklären. Komplexitätsreduktion schafft Handlungsfähigkeit. Doch meist kommen diese einfachen Erklärungen von Populisten und Extremen – doch wir stehen nicht ohnmächtig vor diesen Dingen!
Deshalb ist es wichtig, dass auch Volkshochschulen ein Angebot anbieten, das Wissen vermittelt, die Demokratie stärkt und die Menschen befähigt, in einer komplexen politischen Welt eine sachliche Einordnung vorzunehmen. Des Weiteren soll die Handlungsfähigkeit der Teilnehmenden gegenüber antidemokratischen, wissenschaftsfeindlichen und rassistischen Akteuren faktenbasiert gestärkt werden.
Dozentinnen und Dozenten in der politischen Bildung an der vhs Regensburg beschreiben die Dinge, wie sie sind, und befähigen die Teilnehmenden dazu, eigene Handlungen aus dem Erlernten abzuleiten – das sind unsere Grundsätze in der politischen Bildung: offen, demokratisch, wirkend.
Dozentinnen und Dozenten in der Politischen Bildung an der vhs Regensburg sind Demokratinnen und Demokraten und haben mindestens einen Masterabschluss in ihrem Feld oder weisen eine gleichwertige Expertise auf. Dozentinnen und Dozenten in der Politischen Bildung fördern die pluralistische Gesellschaft, treten ein für Teilhabe und setzen sich aktiv gegen Extremismus ein.
Kurse
Online: Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle
Der Einstieg in den Kurs ist während des ganzen Semesters möglich.
Online
104,00 €
Online: Mit mentaler Stärke Burnout vermeiden – Ihr Schutz vor Erschöpfung
Der Einstieg in den Kurs ist während des ganzen Semesters möglich.
Online
104,00 €
Online: Raus aus der negativen Schlafspirale
Der Einstieg in den Kurs ist während des ganzen Semesters möglich.
Online
104,00 €
Online: Waldbaden zur Stressreduktion - was steckt dahinter?
Der Einstieg in den Kurs ist während des ganzen Semesters möglich.
Online
104,00 €
Autogenes Training
4 x Mo., 18:40 - 19:50 Uhr, ab 02.03.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
33,00 €
Tai Chi - Korrektur / Vertiefung
Plätze frei
15 x Di., 17:40 - 18:40 Uhr, ab 03.03.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
87,00 €
Tai Chi - Aufbau 2 - 3
Wenige Plätze frei
15 x Di., 18:45 - 19:45 Uhr, ab 03.03.2026
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 119
87,00 €
Hatha Yoga für Männer
Mittelstufe
Anmeldung in die Warteliste
14 x Di., 20:00 - 21:30 Uhr, ab 03.03.2026
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
128,00 €