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Trimm-Dich! Einführung


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs stellt eine allgemeine Einführung in den Trimm-Dich Pfad dar. Es werden Ihnen Tipps zur Fehlervermeidung gegeben sowie eine allgemeine Trainingsanleitung. Außerdem besteht der Kurs aus einem knappen Aufwärmen, einem intensiven Training (u.a. HIIT) und einem Cool Down mit Stretching.
Ziel ist es, dass Sie nach diesem Kurs den Trimm Dich Pfad optimal nutzen können und ihr eigenes Training nach Ihren Zielen (Muskelaufbau/Fettverbrennung/Ausdauer) zusammenstellen können.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Kursnr.: Y47005
Kosten: 7,00 €


Termin(e)

Mittwoch, 08.05.2019, 18:00 - 19:00 Uhr, Treffpunkt: Eingang Wöhrdbad Regensburg, Lieblstraße 26


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Treffpunkt: Eingang Wöhrdbad Regensburg, Lieblstraße 26

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

15


Dozent(en)




Themen

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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