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Nordic Walking und Yoga Grundstufe und Wiedereinsteiger


Zu diesem Kurs


Besonders wohltuend und harmonisch ist die Kombination aus Nordic Walking und Yoga. In diesem sanften Ausdauertraining an der frischen Luft trainieren Sie gelenkschonend und rückenfreundlich Ihre Figur. Wir ergänzen jede Kurseinheit mit Yogaübungen. Unser Körper erfährt dadurch mehr Flexibilität und Stabilität. Ergänzt durch einfache Atemübungen erfahren Sie mehr Gelassenheit und Aufmerksamkeit für sich selbst.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt (außer bei Gewitter).


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke (keine Ski- oder Bergwanderstöcke)

Kursnr.: Y47018
Kosten: 58,00 €


Zeitraum

8 x, ab Di. 30.04.2019, 17:30 - 19:00


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

minimale Teilnehmerzahl

7


maximale Teilnehmerzahl

10


Dozent(en)




Themen

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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