Alle reden vom Beckenboden und keiner weiß Bescheid? Wir lüften die Geheimnisse! Theoretische Grundlagen und praktische Übungen helfen zu einem neuen Körperbewußtsein.
Das Becken ist das Zentrum des Körpers und hat im Prozess der Aufrichtung eine zentrale Funktion Durch eine koordinierte Beckenhaltung kann sich ein Gleichgewicht in der Rumpfmuskulatur einstellen und der Beckenboden wird ganz "natürlich" aufgespannt! Die Grundposition für Ihre Bewegungen. Für mehr Körperspannung und weniger Verletzungsrisiko!
Kursnr.: 46219
Kosten: 26,00 €
Montag, 07.03.2022, 17:30 - 19:30 Uhr, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
Kurs abgeschlossen
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Kurse der Dozentin:
46219 - Mysterium Beckenboden
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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg
Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439
E-Mail: service.vhs@regensburg.de
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Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr
Donnerstag thursday
geschlossen - closed
Freitag friday
10 bis 12 Uhr
Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr
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