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Veranstaltungen am 31.03.2020:

Kommende Kurse

Kurs abgeschlossen Früher in Rente - (wie) geht das?

( Di., 31.3., 18.30 Uhr )

Früher in Rente - wer möchte das nicht! Bei der gesetzlichen Rente gibt es viele neue Bestimmungen, die auch Ihnen einen vorzeitigen und flexibleren Übergang in die Rente ermöglichen können. Der Workshop zeigt, wie der bestmögliche Weg in die Rente nach aktuellem Rechtsstand ausehen kann. Sie erfahren, wann und unter welchen Voraussetzungen Sie in Rente gehen können und erhalten Tipps zur aktuellen "Flexi-Rente". Außerdem erfahren Sie, wie Sie Rentenabschläge über Ausgleichszahlungen mindern können und welche Voraussetzungen Sie für eine "Altersteilzeit" mitbringen müssen.

Eine Rechtsberatung findet im Rahmen des Kurses nicht statt.
Personendaten müssen geschützt werden. Zu wenig ist uns aber oft bewusst, wie viel wir selbst dafür tun können, dass Privates auch privat bleibt. Und so geht es im Vortrag weniger um technischen Schutz wie Firewalls oder Virenscanner: Im Mittelpunkt stehen persönliche Verhaltensweisen beim Surfen, Mailen und Netzwerken. Erfahren Sie in einfachen Worten und anhand von Beispielen, was es bei Passwörtern und Speichermedien, beim Mailen und Einkaufen zu beachten gilt. In einer "digitalen Spurensuche" erkunden Sie, was das Internet bereits über uns weiß, und wie Sie z. B. durch Einstellungen im Browser, bei Facebook oder Ebay für mehr Privatsphäre sorgen.
Mit Ihrem Auftreten hinterlassen Sie einen ersten Eindruck und Ihre Körpersprache kann Sicherheit und Stärke signalisieren. Doch wovon hängt ein selbstsicheres Auftreten ab? Anhand verschiedener Einzel- und Gruppenübungen arbeiten Sie daran, bei Ihrem Gegenüber einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen.

Inhalte:
- Eisberg-Modell der Kommunikation
- Körpersprache und erster Eindruck
- Konzept der Distanzzonen
- Übungen zur Selbstpräsentation
- Sicheres Auftreten im Vorstellungsgespräch

Kurs abgeschlossen Indiens vegetarische Küche

( Di., 31.3., 18.00 Uhr )

Eine unerschöpfliche Quelle vegetarischer Köstlichkeiten - das ist die Küche Indiens, deren Geheimnis die raffinierten Gewürzmischungen (Masalas) sind. Lernen Sie in diesem Kurs einige der köstlichen Rezepte kennen und kochen. Sie bereiten ein typisches indisches Menü zu mit Chapati (indisches Brot), einem Reis- und einem Currygericht und einem Dessert.

Kurs abgeschlossen Wein - Basiswissen für Einsteiger

( Di., 31.3., 18.30 Uhr )

Sind Sie sich unsicher bei der Weinwahl im Restaurant oder ratlos beim Einkauf? Im Seminar lernen Sie die wichtigsten Regeln im Umgang mit Wein und was Sie bei der Lagerung, Kühlung, beim Servieren und Dekantieren beachten müssen. Sie erfahren von Etiketten und Rebsorten.
Anhand sechs verschiedener Weinsorten werden Sie lernen, die Unterschiede zu schmecken und zu beschreiben.

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Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

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Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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