Kalender

Veranstaltungen am 28.03.2020:

Kommende Kurse

Kurs abgeschlossen Essbare Wildpflanzen im Frühling

(Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, 93047 Regensburg, Sa., 28.3., 14.00 Uhr )

Es ist Frühling und die Bäume und Pflanzen treiben frisches Grün und zarte Blüten. Viele der jungen Blätter und Blüten sind essbar. Sie enthalten eine Vielfalt wichtiger Mineralien, Vitamine und sekundärer Pflanzenstoffen, die wir zur Gesunderhaltung brauchen.
Auf unserem Spaziergang durch den ehemaligen Truppenübungsplatz und heutigem Flora-Fauna-Habitat bei Oberhinkhofen lernen Sie viele der Wildkräuter wie z. B. Dost, Gundermann und Margerite, Wiesen-Bärenklau, Rainkohl, Waldschaumkraut, den Breit- und Spitzwegerich und die Knoblauchsrauke, kennen.
Sie lernen die Pflanzen zu erkennen und von giftigen zu unterscheiden, erfahren, welche Teile Sie ernten sie schmackhaft zubereiten können.
Sie finden eine Karte mit dem genauen Treffpunkt auf www.derwildeweg.de/Spaziergänge. Ziehen Sie für Wald und Wiese geeignete Schuhe an.
Der Körper ist ein Instrument - und zwar vom Scheitel bis zur Sohle! Doch wo genau entsteht der Ton und welche Rolle spielt die Atmung dabei?
In diesem Workshop gehen Sie genau diesen Fragen auf den Grund. Mit einfachen Gesangsübungen und bekannten Songs aus dem Pop-Bereich werden Sie Schritt für Schritt die einzelnen Komponenten, die beim Singen eine Rolle spielen, entdecken und aktivieren.
Der Fokus liegt dabei auf den Themen Atmung, Klangräume und Artikulation sowie deren unterschiedlichem Einfluss auf die Stimmfarbe - den Sound. Sie erlernen die Grundlagen des gesunden und druckfreien Pop- und Jazzgesangs und entlarven häufige Fehlerquellen, die dem Laien beim Singen, z. B. im Chor, Probleme wie Heiserkeit bescheren.
Seit Tausenden von Jahren bedient sich die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eines ganzheitlichen Systems, um die Gesundheit des Menschen zu erhalten und bereits eingetretene Störungen im Organismus zu beheben. Kennen Sie Symptome wie Süßgelüste, Übergewicht, Blähungen, ständige Müdigkeit und Allergien? Eine der Hauptursachen ist häufig ein gestörter Stoffwechsel, in der TCM auch "schwache Mitte" genannt. Sie erhalten einen Einblick in zwei Säulen der TCM (Diätetik und Qi Gong) und viele Anregungen zur Umsetzung in Ihren Alltag. Neben Übungen aus dem Qi Gong werden Sie zusammen kochen und mit schmackhaften Rezepten grundlegende Kenntnisse über die Wirkungsweise der einzelnen Lebensmittel kennenlernen.

Seite 1 von 1



Themen

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

Newsletter

Möchten Sie regelmäßig über Neuigkeiten aus der vhs informiert werden? Neben Facebook steht Ihnen auch unser monatlicher Newsletter zur Verfügung. Zum Anmelden einfach hier klicken.

Sie möchten den Newsletter wieder abbestellen? Zum Abmelden einfach hier klicken.

VHS
Grundbildung
lernportal