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Veranstaltungen am 25.11.2017:

Kommende Kurse

freie Plätze Der Immerwährende Reichstag

( Sa., 25.11., 14.00 Uhr )

Im Jahr 2013 jährt sich die Einberufung des Immerwährenden Reichstags in Regensburg zum 350. Mal. Erstmals tagte er 1663 im Reichssaal des Regensburger Rathauses und hatte bis zum Jahre 1806 Bestand. Alle wichtigen innen- und außenpolitischen Themen des Heilligen Römischen Reiches Deutscher Nation wurden hier an diesem bedeutenden Ort verhandelt.
Regeln und Übungen für das "kleine Gespräch"
Privat und beruflich sind gesprächsfähige Personen sehr geschätzt. Sie kommen sympathisch rüber, füllen Gesprächspausen mit den richtigen Themen und sammeln Punkte mit passenden Komplimenten. Beachten Sie: Selbst ein kurzes Gespräch mit scheinbar belanglosem Inhalt kann Ihrem beruflichen und privaten Erfolg entscheidenden Auftrieb geben.

Inhalte:
- So finden Sie den richtigen Gesprächspartner
- Erfolgreiche Einstiegssätze und -themen
- Diese Themen sind tabu
- Damit sprechen Sie Gruppen gut an
- Tipps zur Gesprächsführung
- Diplomatie bei unangenehmen Fragen
- Komplimente, die ankommen
- Gelungene Verabschiedungen
- "Small-Talk" Praxistraining

freie Plätze Mein Fotobuch Feinheiten, Tipps und Tricks

( Sa., 25.11., 14.00 Uhr )

Sie haben schon ein Fotobuch gemacht und möchten mehr Gestaltungsmöglichkeiten kennenlernen? Wir zeigen Ihnen interessante Ideen für ein hochwertiges Fotobuch.

Inhalte:
- Möglichkeiten für spannende Konzepte
- Einzel- und Doppelseiten gestalten
- Bildformate und Bildausschnitte variieren
- Rahmen und Schatten einsetzen
- Linien, Farbstreifen und Passepartouts
- Photos künstlerisch bearbeiten
- Schwarz-Weiß und Farbe kombinieren
- Weichzeichner und Transparenzen
- Text-Variationen

Vorkenntnisse: Inhalte des Kurses "Mein Fotobuch" oder eigene Erfahrungen mit der Erstellung eines CEWE-Fotobuchs

Wir arbeiten mit der kostenlosen Software CEWE-Fotobuch, die viele Online-Fotolabore verwenden, so dass Sie Ihr Buch bei verschiedenen Anbietern drucken lassen können. Bitte bringen Sie dazu Ihre eigenen Bilder (ca. 50-100, Format .jpg) auf einem USB-Stick mit.

freie Plätze Durchstarterinnen-Tag 2017

( Sa., 25.11., 9.00 Uhr )

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist." Nehmen Sie sich diesen Ratschlag des Industriemagnaten Henry Ford mit Blick auf ihr Berufsleben guten Gewissens zu Herzen! Sei es z.B. der Einstieg ins Berufsleben als Absolvent, der Wieder-Einstieg nach der Kinderbetreuung oder Pflege von Angehörigen, der Umstieg in Ihren Traumberuf oder auch der Aufstieg in Führungspositionen: Jeder Wechsel, jede Vision verlangt Kraft und Mut - birgt nicht nur Risiken, sondern auch diverse Chancen und Perspektiven. Das Wichtigste ist, dass Sie sich Neues zu¬trauen, dass Sie sich auf Ihre Stärken verlassen und darauf, dass das Potenzial von Frauen heutzutage unverzichtbar ist.

Sie werden in interaktiven Workshops sich von einer anderen Seite kennenlernen, neue Impulse erfahren und Ideen finden, wichtige Kontakte zu Netzwerken und Teilnehmerinnen knüpfen sowie praktischen Rat an einem der Infostände erfahren.

Workshops:
1. Um Ihre Ziele zu treffen, müssen Sie diese auch sehen können!
Mit Ihrem Vision-Board behalten Sie Ihre Ziele im Auge!

Um an den eigenen Zielen dran zu bleiben, bedarf es Willenskraft und Eigenmotivation. Ein Visionboard kann dabei als Tool unterstützende Arbeit leisten. Was aber ist (m)eine Vision?
Mit ein wenig Zeit, Neugier und Kreativität kreieren Sie Ihre eigene Zielcollage. Nehmen Sie Ihre Wünsche wahr, lassen Sie diese zu und halten Sie diese auf Ihrem Vision-Board fest! Das ist Ihr erster Schritt in Richtung Selbstverwirklichung.

2. Was holt Sie von der Couch?
Aus welchen Gründen verlassen Sie Ihre Komfort-Zone?
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie häufig das Wort „Motivation“, vor allem im beruflichen Kontext, gebraucht wird? Ganz selbstverständlich reden wir darüber, ob wir motiviert oder nicht motiviert sind. Doch was steckt eigentlich dahinter?
Gehen Sie, nach einer kleinen Einführung, gemeinsam auf Entdeckungsreise: Finden Sie die Motivation, die hinter Ihren beruflichen Wünschen steht – dann können Sie Ihre Entscheidungen besser fällen und klarer begründen. Was motiviert Sie zu einer beruflichen Veränderung? Aus welchem Antrieb heraus gestalten Sie Ihren beruflichen (Wieder-) Einstieg, Umstieg oder Aufstieg? Kennen Sie Ihre Antreiber?

3. In Job und Privatleben als Frau in Führung gehen?
Schnuppern Sie spielerisch in das Thema Führung rein.

„Führung“ & „Management“ finden sich immer schon in so viel mehr Bereichen, als „nur“ im klassischen Unternehmenskontext: In der Familie, im ehrenamtlichen Projekt, im Sportverein usw. Geben Sie hier gern eine Richtung vor? Haben Sie schon daran gedacht, eine Führungsposition zu übernehmen? ... oder sind Sie lieber „Teil“ des Teams? Jjemand, der unterstützt und so seinen Beitrag zum Erfolg in der Zusammenarbeit leistet?
In diesem Workshop erspüren Sie spielerisch, welche Rolle Ihnen liegt und ob Sie überhaupt führen „wollen“. Was kommt da als Führungskraft auf mich zu, wer erwartet was, welche Rollen will und kann ich ausfüllen und macht es eigentlich einen Unterschied, als Frau in Führung zu gehen?

4. Erzählen Sie uns doch etwas über sich!
Mit Senkrechtstart die Nase vorn!
Der klassische Auftakt in Bewerbungsgesprächen hat es in sich. Was viele für einen Small¬talk zum Aufwärmen halten, ist die erste und vielleicht größte Hürde dieser Bewerbungsrunde. Ihre Antwort kann darüber entscheiden, wie das restliche Vorstellungsgespräch verlaufen wird. Schlecht beraten ist, wer da seinen Lebenslauf nachbetet oder einen „Bauchladen“ an Kompe¬tenzen ausbreitet.
Mit einer gut durch¬dachten Antwort können Sie sich gleich zu Gesprächs¬anfang als perfekte Kandidatin für die Stelle positionieren. Damit wird die Aufforderung zur Selbstpräsentation zur großen Chance für Sie! Erfahren Sie, worauf es ankommt und testen Sie die Wirkung Ihrer Worte im geschützten Raum.

Am Abschluss des Tages werden drei Frauen von ihren beruflichen Erfahrungen berichten und Ihnen Mut zur Veränderung geben. Danach können Sie Ihren innigsten Wunsch im wahrsten Sinne des Wortes auf die Reise zur Erfüllung schicken. Lassen Sie sich überraschen!
Rolfing® wurde von Dr. Ida P. Rolf (1896 - 1979) entwickelt: Gezielte Bewegungsübungen helfen grundlegende Veränderungen in der gesamten Körperstruktur, im Fasziennetz und dessen Funktion zu unterstützen und nachhaltig zu fördern. In diesem Seminar beschäftigen Sie sich auf spielerische Art und Weise mit dem Thema Körper-Wahrnehmung und Körper-Koordination: wie vergrößere ich z.B. den gefühlten inneren Raum meines Körpers? Sie erforschen zudem Ausdruckskraft und Kreativität und können so Ihre persönlichen Bewegungsmöglichkeiten erweitern.

fast ausgebucht Schreinern für Frauen

( Sa., 25.11., 10.00 Uhr )

Sie stellen im Workshop aus Massivholz ein kleines (vorbereitetes) Möbelstück in Platten- oder Brettbauweise her. Hierbei führen Sie typische Arbeitsgänge wie exaktes Zuschneiden, richtige Anwendung der Stichsäge, Holzverbindungen durch exaktes Dübeln, Kantenbearbeitung, richtiges Schleifen mit verschiedenen Handschleifmaschinen und richtiges Verleimen des Werkstückes aus. Mit den hier erworbenen Kenntnissen können Sie kleine Regale, Tische, Schränke, Schubladen und vieles mehr schnell und exakt selber bauen.

freie Plätze Kreatives Schweißen

( ab Sa., 25.11., 10.00 Uhr )

Hier gestalten Sie spielerisch und kreativ mit Metallschrott und erwerben dabei Grundfertigkeiten der Metallbearbeitung. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und schneiden, schleifen, biegen und schweißen Sie Ihr eigenes Kunstwerk oder auch Nützliches. Dafür steht Ihnen eine professionell ausgestattete Metallwerkstatt zur Verfügung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In Kooperation mit der Volkshochschule im Landkreis Cham e.V. Es gelten die AGB der vhs im Landkreis Cham, einzusehen unter www.vhs-cham.de.
Hier entsteht unter Ihren Händen Weihnachtliches aus Papier für den Christbaum.
Jedes einzelne Modul ist leicht zu falten. In Vielzahl zusammengesteckt ergeben diese einzigartige Unikate.
Nach diesem Workshop können Sie Ihren individuellen ungewöhnlichen Christbaum schmücken!
Viel Wissen in wenig Zeit verspricht dieser komprimierte Workshop. Sie lernen die gängigen Aufnahmesituationen und die entsprechenden Kameraeinstellungen kennen und versuchen, den Blick für das Wesentliche eines Bildes zu schulen. Sie erhalten Anregungen für die bewusste Kombination von Fototechnik und Kreativität. Der Workshop ist für Einsteiger konzipiert und gegliedert in einen theoretischen Teil und einen Praxisteil am gleichen Tag. Ebenso auf dem Programm stehen Tipps und Tricks für das "Foto Finishing" mit gängigen Bildbearbeitungsprogrammen.

freie Plätze Taketina-Rhythmusworkshop

( Sa., 25.11., 11.00 Uhr )

Taketina ist ein lustvoller und spielerischer Weg, die Kraft und Faszination von Rhythmus als Körpererfahrung zu erleben. Diese Methode eignet sich gleichermaßen für Anfänger wie für professionelle Musiker und entwickelt rhythmische Kompetenz und musikalische Kreativität in allen Musikstilen.
Ein behutsamer Aufbau führt dahin, unterschiedliche Rhythmen in Schritten, im Klatschen und in der Stimme gleichzeitig auszuführen. Es entsteht klangvolle Musik, die Begegnung mit dem Rhythmus ist direkt und intensiv.
Unterschiedliche Übungen laden Sie ein, sich im Hin und Her von "aus dem Rhythmus fallen" und wieder "hineinfinden", mehr und mehr dem rhythmischen Fluss anzuvertrauen.
In Kooperation mit Klangfarben e.V.

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Bildungsberatung
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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

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Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum B):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

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