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Veranstaltungen am 23.10.2017:

Kommende Kurse

Was 1951 als "Europäische Gemeinschaft für Kohle und Stahl", getragen von sechs Staaten begann, entwickelte sich innerhalb der nächsten Jahrzehnte zu einer hochkomplexen, politischen Organisation nahezu aller europäischen Länder. Kann die europäische Integration als historisches Erfolgsprojekt betrachtet werden oder läuft dieser Prozess mittlerweile auf eine Spaltung des Kontinents hinaus?
In Kooperation mit IOS.

freie Plätze Zivilcourage zeigen

( Mo., 23.10., 18.00 Uhr )

Als Bürgerinnen und Bürger kann man im Alltag, auf Bahnhöfen, in Bussen, in der Stadt oder auf dem Heimweg schnell und unvermittelt in brenzlige Situationen kommen. Im Ernstfall ist es wichtig, sich zum eigenen Schutz und bei Hilfe für andere richtig und angemessen zu verhalten. Lernen Sie von Experten der Polizei, in welchen Situationen welche Reaktionsweisen angebracht sind. Dabei wird auch auf die rechtliche Lage, z.B. in Notwehrsituationen bei rechtswidrigen Angriffen, eingegangen. Zu Ihrer Sicherheit werden einige Grundsituationen geübt.
In Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Oberpfalz.

Keine Online-Anmeldung möglich Fit im Kopf- ein Leben lang

( Mo., 23.10., 17.00 Uhr )

Wenn wir unsere Muskeln, Bänder und Gelenke nicht regelmäßig bewegen, fangen sie an, steif und unelastisch zu werden. Meist entsteht mit der Zeit dann ein Teufelskreis: die Gelenkigkeit nimmt immerzu ab, die Freude an der Bewegung schwindet immer mehr worauf man sich noch weniger bewegt und die Unbeweglichkeit weiter fortschreitet. Um diesen Prozess bei sich erst gar nicht in Gang zu setzen, erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination richtig trainieren.
Als erfahrene Sportlehrerin und Physiotherapeutin leitet Frau Claudia Luxi seit über 20 Jahren Kurse im Präventionsbereich. Von ihr erfahren Sie Tipps und Tricks für einen aktiven Lebensstil und ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm.

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Kurs abgeschlossen
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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum B):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

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