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Veranstaltungen am 23.09.2017:

Kommende Kurse

In diesem gemeinsamen Seminar für ehrenamtliche Paten/innen bzw. Betreuer/innen und den Geflüchteten geht es um die Fragen: Was wissen wir wirklich übereinander? Wie nehmen wir uns gegenseitig wahr? Und welche Rolle spielt der kulturelle
Hintergrund dabei? Wir wollen voneinander lernen und miteinander diskutieren, was uns verbindet und was uns trennt.
In Kooperation mit dem Amt für Integration und Migration der Stadt Regensburg.
Yoga ist in aller Munde und verspricht viel Positives für Körper und Geist. Lassen Sie sich an unserem dritten Yoga -Tag für Yoga begeistern, probieren Sie verschiedene Yoga-Stile (auch aus der Fitnessbranche) aus und kommen Sie ein paar Stunden zur Ruhe. Zudem erhalten Sie in einem interessanten Vortrag Wissenswertes über die Wirkungsweisen des Yoga auf Psyche und Geist, eingebettet in die Erläuterungen der philosophischen Hintergründe des Yoga. Mit einer Meditation und der Möglichkeit zum Mantra Singen endet der Tag.

10.00 - 10.15 : Ankommen bei Tee, Bücher und Zeitschriften
10.15 - 11.45 : Atmen - die Energie des Hatha Yoga, Barbara Hofmann
10.15 - 11.45 : Luna Yoga, Anita Berger
10:15 - 11.00 : Detox-Faszien-Yoga, Yvonne Kiendl
11.00 - 11:45 : Energy - Yoga, Yvonne Kiendl

Pause mit Snack

12.15 - 13.45 : Hatha Yoga, Barbara Hofmann
: Vortrag und Praxis: Yoga, Anita Berger
: Raja - Yoga, Helmut Ehemann

13.50 - 14.35 : 45 min Mantra Singen mit Martina Ferdinand
oder
20 min Abschlussmeditation mit Helmut Ehemann

Bitte reservieren Sie telefonisch unter 507-2433 oder per E-Mail an service.vhs@regensburg.de Ihren Platz in den gewünschten Kursen. Platzvergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldungen. Für Kurzentschlossene gibt es eine Tageskasse vor Ort.

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Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum B):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 16.30 Uhr

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