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Veranstaltungen am 22.03.2018:

Kommende Kurse

Mit 3,6 Millionen Medien ist die Universitätsbibliothek Regensburg die größte wissenschaftliche Bibliothek in der Region. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler sowie die Studierenden der Universität Regensburg mit Literatur und fachlich relevanter Information zu versorgen.

freie Plätze Aqua Fitness

( ab Do., 22.3., 17.30 Uhr )

Erleben Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Geräten wir Poolnudeln, Hanteln oder Aqua Fitnesshandschuhen. Sie trainieren im Wasser effektiv und gelenkschonend Ihre Muskeln und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System. Da Wasser jeder Bewegung 60-mal mehr Widerstand entgegensetzt als Luft, straffen Sie nicht nur Ihr Gewebe an Schenkel, Bauch und Armen sondern erhöhen zudem Ihre Kondition - und das ganz ohne Muskelkater. Ein weiterer Pluspunkt der Aqua Fitness ist der Wasserdruck, der wie eine Lymphdrainage wirkt und den Abtransport von Schadstoffen fördert - und Ihnen sozusagen als kleines Detox-Programm nebenbei dient.
Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.
Laufen ist das Natürlichste der Welt. Laufen kann Jeder, immer und überall. Doch was hindert uns am Laufen?
Geben Sie ihrem Leben neue Impulse und lassen Sie einfach Geist und Seele baumeln.
Erfahren Sie, wie Sie gemeinsam mit Spaß und ohne Druck neue Ziele erreichen und die positive Wirkung des Laufens erleben können.
Das sind die wichtigsten Punkte dieses Vortrags, der zwischendurch mit leichten Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnungsübungen für Läufer aufgelockert wird.
Die große Karriere Jonathan Franzens begann mit einem Vatermord: Die Vorgänger-Generation der John Updikes und Philip Roths war in seinen Augen bloß ich- und sexbesessen, jetzt komme es wieder darauf an, die ganze Gesellschaft und ihre großen Themen in den Blick zu nehmen. Franzen hat nicht zu viel versprochen: „Groß“ - im Sinne von umfangreich und bedeutend – sind seine Romane, die um den amerikanischen Traum und sein allmähliches Zerbröckeln kreisen, auf jeden Fall. Und sie verbinden in beeindruckender Weise pure Leselust mit hohem Reflexionsniveau. Franzen verblüfft dabei durch eine subtile Detailkenntnis unserer Innen- und Außenwelten (im Plural!) und er entwirft ein figurenreiches Epochen-Panorama, als wäre er bei Tolstoi, Proust oder Thomas Mann in die Schule gegangen. Dr. Helmut Hein konzentriert sich in diesem Salon auf seine drei Riesenromane "Korrekturen", "Freiheit" und "Unschuld".

freie Plätze Sushi - Genuss in japanischer Tradition

( Do., 22.3., 17.30 Uhr )

Essen gilt als eine der größten Freuden des Lebens und Sushi, das japanische Nationalgericht, erfreut sich auch in Europa zunehmender Beliebtheit. Die zwei bekanntesten und beliebtesten Formen sind Nigiri-Sushi und Maki-Sushi. Nigiri werden mit der Hand aus Reis geformt und mit Fisch belegt. Bei Maki wird der Reis auf einer Bambusmatte ausgebreitet, belegt und dann gerollt. Sushi können Sie leicht selber machen. Allerdings braucht man dazu etwas Übung und ein klein wenig Geduld. Tomoko Kurahashi-Friedmann zeigt Ihnen, wie man Nigiri-Sushi und Maki-Sushi zubereitet.

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