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Veranstaltungen am 14.01.2023:

Kommende Kurse

Techniken und Strategien können helfen, sicherer und schlagfertiger aufzutreten. Doch das allein reicht nicht aus. In diesem Seminar werden Wege beschrieben und Möglichkeiten trainiert, wie Sie an innerer Stärke und an Unverwundbarkeit gewinnen können.

Inhalte:
- Gewohnte Verhaltensweisen hinterfragen und neue praktizieren
- Grenzen ziehen - Mut zum Nein!
- Selbstbild in kritischen Situationen
- Überzeugen durch Persönlichkeit und Glaubwürdigkeit
- So kann Kritik nicht mehr verletzen
- Schlagfertigkeit, Wortgewandtheit und Souveränität
- Säulen des Selbstbewusstseins
Für Anfängerinnen:
Zauberhafte Schmuckstücke in Sternwicklung und verschiedene Techniken des Verzierens lassen einzigartige, buntfröhliche Unikate entstehen, die sowohl als Knopf wie auch als Schmuckelement getragen werden können. Erlernen werden wir den Aufbau die Wicklung und das Sichern der Fäden beim Sternkopf, als Basis für weitere kreative Möglichkeiten.

Für Fortgeschrittene: Durch geschicktes Einarbeiten eines kleinen Folienspiegels und dem Umweben der Sternspitzen entsteht aus dem einfachen Sternknopf eine kleine Besonderheit! Weitere Möglichkeiten des Webens im Knopf werden gezeigt.
Voraussetzung: Basiswissen des Wickelns von Sternknöpfen
Der Körper ist ein Instrument - und zwar vom Scheitel bis zur Sohle! Doch wo genau entsteht der Ton und welche Rolle spielt die Atmung dabei?
In diesem Workshop gehen Sie genau diesen Fragen auf den Grund. Mit einfachen Gesangsübungen und bekannten Songs aus dem Pop-Bereich werden Sie Schritt für Schritt die einzelnen Komponenten, die beim Singen eine Rolle spielen, entdecken und aktivieren.
Der Fokus liegt dabei auf den Themen Atmung, Klangräume und Artikulation sowie deren unterschiedlichem Einfluss auf die Stimmfarbe - den Sound. Sie erlernen die Grundlagen des gesunden und druckfreien Pop- und Jazzgesangs, entlarven häufige Fehlerquellen, die dem Laien beim Singen, z. B. im Chor, Probleme wie Heiserkeit bescheren.
Für alle Nähbegeisterten, denen während der Woche die Zeit für Kreativität fehlt. Anfänger/innen beginnen mit unkomplizierteren Teilen, einem einfachen Rock, Hose, Kinderbekleidung, Deko, Accessoires. Fortgeschrittene können ihre Auswahl selbst treffen.
Voraussetzung für Anfänger/innen ist der Kurs "Der rote Faden" Grundtechniken des Nähens!
Eine detaillierte Materialliste können Sie auf unserer Homepage www.vhs-regensburg.de unter der Rubrik "Lebensart" herunterladen. Gerne schicken wir Ihnen die Liste auch zu. Rufen Sie uns einfach an unter der 0941/507-2433.
Sie wollen immer gut aussehen und sich in Ihrer Kleidung wohlfühlen? Überzeugend und erfolgreich wirken? Keine Fehlkäufe mehr, den Kleidungsschrank voller Lieblingsteile? Dieser Traum kann wahr werden. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Spaß und Freude mit Ihrem Outfit bekommen.

1.Termin: Vorstellung des Konzepts der Farb- und Stilberatung, Analyse der Kontraste und Farbintensitäten jeder Teilnehmerin
2.Termin: Farbanalyse jeder Teilnehmerin nach den Jahreszeiten, Analyse von selbst mitgebrachter Kleidung

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Kurs abgeschlossen
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Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Reguläre Öffnungszeiten

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Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday 
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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