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Veranstaltungen am 11.08.2020:

Kommende Kurse

Mit unserem Auftreten hinterlassen wir einen ersten Eindruck und unsere Körpersprache kann Sicherheit und Stärke signalisieren. Doch wovon hängt ein selbstsicheres Auftreten ab? Anhand verschiedener Übungen arbeiten wir daran, bei unserem Gegenüber einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen.

Inhalte:
- Eisberg-Modell der Kommunikation
- Konzept der Distanzzonen
- Übungen zur Selbstpräsentation
- Sicheres Auftreten im Vorstellungsgespräch

freie Plätze Vietnam - Sprache, Land und Leute

( Di., 11.8., 18.00 Uhr )

Mit Nhu Nguyen-Thien tauchen Sie ganz authentisch in die Landeskunde Vietnams ein. Er lebt schon lange in Deutschland und freut sich, Ihnen sein Vietnam - das er häufig noch besucht - mit vielen Bildern und Videos näherzubringen. Eine kleine Einführung zu Eigenarten, Satzaufbau und einfache Grammatikregeln ermöglichen Ihnen, Fragen und Antworten zu bilden.

freie Plätze Rundherum fit

( ab Di., 11.8., 8.45 Uhr )

Mit motivierender Musik kommen Sie in Schwung und fördern Ihre Kondition. Beim Training wechseln sich Übungen zur Kräftigung, Figurformung, Beweglichkeitsschulung und Dehnung ab. Diese runde Stunde vermittelt Ihnen ein gutes Körpergefühl.

freie Plätze Mobility flow

( ab Di., 11.8., 18.00 Uhr )

Eine gute Mobilität sorgt nicht nur für eine aufrechte Körperhaltung, sie reduziert Verspannungen und ist die Grundvoraussetzung für einen optimalen Gelenkstoffwechsel. Im Vergleich zum reinen Stretching ist das Mobilitätstraining dynamisch. Sie führen also einfache Übungskombinationen fließend aus und verbessern damit die aktive Beweglichkeit Ihrer Gelenke.

auf Warteliste Goldschmieden

( Di., 11.8., 17.00 Uhr )

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
In diesem Workshop fertigen Sie einen Anhänger in Silber.
Sie erlernen grundlegende Arbeitsmethoden und Techniken der Schmuckherstellung. Aus Blechen, Profilen und Drähten entsteht das von Ihnen entworfene Schmuckstück. Frau Stadler unterstützt Sie bei der Umsetzung und leitet Sie an.
Schicken Sie Ihre Entwurfsidee gerne vorher an die Dozentin, denn das erleichtert den Einstieg: Info@Manuela-Stadler.de
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In diesem Workshop lernen Sie klar und kompakt die Basisfunktionen der Kamera und die Grundlagen der Fotografie kennen. Der Lernstoff ist einfach und gut verständlich, auch ohne vorherige Erfahrung und Vorkenntnisse in der Fotografie. Neben einer Präsentation mit praktischen Beispielen üben Sie gemeinsam die verschiedenen Einstellungen und Funktionen der Kamera. Der ideale Workshop, wenn Sie gerade eine Kamera erworben haben.

freie Plätze Female Dancehall - Stylish Moves Outdoor

( ab Di., 11.8., 18.00 Uhr )

Sie haben Lust jamaikanischen Dancehall auszuprobieren oder Ihre Kenntnisse zu erweitern? In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegende Technik des Female Dancehall, die populärsten Tanzschritte, Dancehall-Tanzvokabular und -positionen und Stylish Moves der weltberühmten Latonya Style. Dazu gibt es auch etwas kulturellen Hintergrund. Sie üben die Tanzschritte durch Tanzroutinen und einfache Choreografien zu Dancehall-Songs. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Wir tanzen im Freien. Den Treffpunkt erhalten Sie per Email.

freie Plätze Schreibwerkstatt - online

( ab Di., 11.8., 18.45 Uhr )

Ob Geschichten, Gedichte, Alltagsperlen - in dieser Online-Schreibwerkstatt ist alles möglich. Die Schreibpädagogin Sabine Rädisch inspiriert Sie mit Fragen, Bildern, Wort- oder Gedankenspielen zu kurzen Texten. Der Schriftsteller Rolf Stemmle gibt Ihnen Einblicke ins Handwerk des erzählenden Schreibens. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Erzählperspektive, Handlungskonflikt und Aufbau einer Geschichte. Übungen und Tipps sollen helfen, das Gelernte in die Praxis umzusetzen.
Sie arbeiten im eigenen Rhythmus an Ihren Texten. Anschließend können Sie diese wahlweise über die vhs.cloud der Kursleitung zuschicken oder ins Kursforum einstellen. Im Kursforum sind die Texte für alle sichtbar und kommentierbar. Auf jeden Fall erhalten Sie Rückmeldungen online und per Webinar. Dabei können Texte bis zu einer Länge von etwa 4.000 Zeichen kommentiert werden (2 - 3 Seiten).
Einzelne Webinartermine können -nach Absprache-auch durch persönliche Treffen im Park oder Biergarten ersetzt werden.

Dieser Kurs nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Sie können online von zu Hause aus mit den digitalen Werkzeugen der vhs.cloud arbeiten. Bitte beachten Sie: Für die Kursteilnahme ist Ihre Registrierung bei der Lernplattform der Volkshochschulen www.vhs.cloud erforderlich. Den Kurscode erhalten Sie vor dem Kurs von uns per E-Mail zugeschickt.
Wir tanzen im Freien. Den Treffpunkt erhalten Sie per Email.

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Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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10 bis 12 Uhr

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr

Der Schalter im BiC BildungsCenter im KÖWE muss leider noch geschlossen bleiben.

Telefonisch sind wir zu den üblichen Zeiten für Sie da:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
10 bis 13 und 14 bis 17.30 Uhr

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

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