Sommer vhs 2020

Den Sommer genießen und etwas Neues ausprobieren, Sprachen lernen, EDV-Kenntnisse auffrischen, kreativ sein, sich vom Alltagsstress entspannen oder gemeinsam sporteln  - und das direkt vor der Haustüre? Die Sommer vhs macht's möglich und trotzt Corona!
Aus dem abwechslungsreichen Freizeit- und Lernangebot mit über 100 Veranstaltungen vom 10. August bis 18. September können Sie sich Ihren "Aktiv-Urlaub" für Zuhause zusammenstellen. 

Es ist uns ein sehr großes Anliegen, dass Sie sich bei uns wohl und sicher fühlen. Daher bitten wir Sie, auf die Hygiene- und Abstandsregeln zu achten.

Hier finden Sie alle Kurse der Sommer vhs 2020 im Überblick.

Viel Spaß beim Schmökern!

Sonderrubrik >> Sommer-vhs

Kommende Kurse

freie Plätze Die Nacht der Sternschnuppen

( Mo., 10.8., 19.30 Uhr )

Jedes Jahr um den 12. August findet am Himmel ein besonderes Schauspiel statt: es "regnet" Sternschnuppen! Ob man sie als "Meteoroid-Strom", "Perseiden" oder "Laurentius-Tränen" bezeichnet: die flüchtigen Leuchtspuren am Himmel faszinieren Jung und Alt und sind Anlass für manchen uralten Volksglauben.
Sie erhalten sachkundige und allgemein verständliche Informationen rund um das Thema "Sternschnuppen". Bei klarem Himmel können Sie nach Ende des Unterrichts mit dem Kursleiter außerhalb der Stadt auf dem Brandlberg bis ca. 23 Uhr nach Sternschnuppen Ausschau halten und ausgewählte Himmelskörper am Fernrohr beobachten.
Treffpunkt in Regensburg-Brandlberg nach Ansage im Unterricht, evtl. Klappstuhl mitbringen.

freie Plätze Neugriechisch - intensiver Einstieg

( ab Mo., 10.8., 18.00 Uhr )

Entspannt und unterhaltsam werden Sie hier in die Sprache und die neuen Buchstaben eingeführt. Ideal auch zum Wiedereinstieg nach einer Pause oder zur Wiederholung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie arbeiten mit dem ansprechenden modernen Lehrbuch und wenden das Gelernte gleich in kleinen Dialogen an. Außerdem freut sich der Kursleiter, Ihnen Land und Leute näher zu bringen.

freie Plätze Russisch - erster Einstieg

( ab Mo., 10.8., 19.30 Uhr )

Machen Sie Ihre ersten Schritte in der russischen Sprache! Sie lernen, sich auf Russisch vorzustellen, jemanden zu begrüßen, sich zu verabschieden und erleben eine lockere, aber intensive Begegnung mit der Sprache.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

freie Plätze Tai Chi - Aufbau - Korrektur - Vertiefung

( ab Mo., 10.8., 10.15 Uhr )

Tai Chi ist eine alte chinesische Heilgymnastik und Meditationsübung. Die bekannteste Übung ist die Einzelübung, auch "Form" genannt. An der VHS wird die "37er" (Figuren) Form in der Yang-Stil Tradition des Tai Chi unterrichtet. Dieser zeichnet sich durch sanfte, langsam fließende und harmonische Bewegungen aus. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits Erfahrung mit diesen Figuren haben und ihr Können vertiefen möchten.

Bitte rufen Sie vor dem Kurs unter der Nummer 0941/28830 an (ab 16 Uhr für die Abendkurse und ab 8 Uhr für die Vormittagskurse). Die Dozentin Frau Held wird Ihren Anrufbeantworter besprechen und Ihnen mitteilen, ob der Kurs stattfinden kann oder wegen Regen/Gewitter/Krankheit ausfallen muss.

freie Plätze Pilates

( ab Mo., 10.8., 18.00 Uhr )

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

freie Plätze Total Body

( ab Mo., 10.8., 18.00 Uhr )

Total Body ist ein effektives Konditions- und Ganzkörpertraining, unterstützt mit flotter Musik! Durch ausgewählte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wirkt dieses Training sehr fordernd und komplex. Des Weiteren schulen Sie durch die Bewegung von Armen und Beinen die körpereigene Koordination.

freie Plätze Qi Gong für den Sommer Einführungskurs

( ab Mo., 10.8., 18.00 Uhr )

Ein chinesischer Meister sagt: "Das eigene Vorstellungsvermögen ist die größte Kraft des Qi Gong". Schöne bildliche Übungen aus fließenden Bewegungen begleiten Sie durch den Sommer.

Bitte rufen Sie vor dem Kurs unter der Nummer 0941/28830 an (ab 16 Uhr für die Abendkurse und ab 8 Uhr für die Vormittagskurse). Die Dozentin Frau Held wird Ihren Anrufbeantworter besprechen und Ihnen mitteilen, ob der Kurs stattfinden kann oder wegen Regen/Gewitter/Krankheit ausfallen muss.

freie Plätze Ringe schmieden

( Mo., 10.8., 9.00 Uhr )

Sie schmieden von Hand Ihren eigenen Ring aus einem Stück Silber. Danach wird der Ring mit der Feile bearbeitet und Sie können die Ringoberfläche nach Ihren Vorstellungen strukturieren.
Das Arbeiten mit Steinfassungen ist aus zeitlichen Gründen nicht möglich.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse.
Mit unserem Auftreten hinterlassen wir einen ersten Eindruck und unsere Körpersprache kann Sicherheit und Stärke signalisieren. Doch wovon hängt ein selbstsicheres Auftreten ab? Anhand verschiedener Übungen arbeiten wir daran, bei unserem Gegenüber einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen.

Inhalte:
- Eisberg-Modell der Kommunikation
- Konzept der Distanzzonen
- Übungen zur Selbstpräsentation
- Sicheres Auftreten im Vorstellungsgespräch

freie Plätze Vietnam - Sprache, Land und Leute

( Di., 11.8., 18.00 Uhr )

Mit Nhu Nguyen-Thien tauchen Sie ganz authentisch in die Landeskunde Vietnams ein. Er lebt schon lange in Deutschland und freut sich, Ihnen sein Vietnam - das er häufig noch besucht - mit vielen Bildern und Videos näherzubringen. Eine kleine Einführung zu Eigenarten, Satzaufbau und einfache Grammatikregeln ermöglichen Ihnen, Fragen und Antworten zu bilden.

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Kurstipps

freie Plätze Israel - Kultur, Land und Leute
ab 19.08.2020, BiC im Candis, Kastenmaierstr. 2, Seminarraum 2 (OG)
freie Plätze Russisch - erster Einstieg
ab 10.08.2020, Scheugäßchen 1, Raum 21
freie Plätze Buchbinden: japanische Heftung
ab 14.08.2020, Scheugäßchen 1, Kunstraum
freie Plätze Stay-cation: a holiday at home
ab 14.08.2020, Scheugäßchen 1, Raum 11
freie Plätze Castra Regina an Ferragosto
ab 15.08.2020, Treffpunkt: Am Haupteingang Innenhof vor dem Thon-Dittmer-Palais
freie Plätze Qi Gong für den Sommer
ab 10.08.2020, Treffpunkt: Stadtpark, zwischen Kindergarten und EON Gebäude
freie Plätze Bairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt
ab 22.08.2020, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 9

Programm



Themen

freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Erreichbarkeit

availability

Im Moment nur telefonische Erreichbarkeit:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

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