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Yoga über 60 - damit Sie das Beste aus Ihrem Alter machen!


Zu diesem Kurs


Dieser Yoga-Kurs orientiert sich an den Bedürfnissen und speziellen Problemen älterer Menschen, die gesund, beweglich und fit bleiben möchten.
Einfache Dehn- und Streckübungen führen Sie langsam im Stehen, Sitzen und Liegen aus. Nach jeder Übung folgt eine kurze Entspannung. Sie trainieren sanft den ganzen Körper und regen Stoffwechsel und Kreislauf an.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kursnr.: 43662
Kosten: 75,00 €


Zeitraum

14 x, ab Mi. 03.03.2021, 11:00 - 12:00


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 120
Online-Lernen zu Hause

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

9


Dozent(en)





Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten im Sommer

summer opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Freitag monday till friday
10 bis 12 Uhr 
ab 13. August wieder normale Öffnungszeiten
as off 13th of august: monday to wednesday 10 to 12 a.m.
 

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):
bis 26. August geschlossen
closed until 22nd of august
telefonisch erreichbar s.o. available see above

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