Yoga - Workout


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs erwartet Sie eine Mischung aus dynamischen Yoga-Sequenzen und Workout-Elementen im intervallmäßigen Wechsel. Die Yoga-Workout Sequenzen finden rythmisch zum Takt der Musik statt und sind physisch fordernd. Der Schwerpunkt liegt auf einer gelenkschonenden Mischung aus muskelstärkenden und dehnenden Asanas (Übungen) in Verbindung mit Atemtechniken. Der Kurs endet mit einer Meditation im Zeichen der Achtsamkeit.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

Kursnr.: 46348
Kosten: 54,00 €


Zeitraum

5 x, ab Mo. 05.10.2020, 16:45 - 17:45


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

12


Dozent(en)

Jürgen Feigl

Kurse der Dozentin:

46348 - Yoga - Workout
46429 - Total Body




Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungzeiten

opening hours

Das Service-Team ist für Sie zu folgenden Zeiten telefonisch und persönlich erreichbar

Service-Schalter Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday, tuesday, wednesday
10.00 bis 12.00 Uhr und 13.30 bis 16.00 Uhr

Donnerstag thursday
geschlossen

Friday friday
10.00 bis 12.00 Uhr

 

Serviceschalter im BiC-BildungsCenter im KÖWE:
Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG, Raum A
 

Donnerstag thursday

10.00 bis 13.00 Uhr und 14.00 bis 17.30 Uhr

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