Total Body

Zu diesem Kurs

Durch das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit verschiedensten Hilfsmitteln wie z. B. Hanteln und Tubes, ist dieses effektive Konditions- und Ganzkörpertraining sehr komplex. Des Weiteren schulen Sie durch vielfältige Bewegungen von Armen und Beinen die körpereigene Koordination.

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: eigene Matte, stabile Hallenschuhe, Handtuch und Getränk

Bitte beachten Sie:
Sie können sich zu diesem Präsenz-Kurs anmelden, erhalten aber (technisch bedingt) zunächst eine Anmeldekarte mit allen ursprünglich geplanten Terminen. Der Kurs startet aber erst sobald die Volkshochschulen wieder in Präsenz öffnen dürfen. Wir informieren Sie, sobald feststeht, wann der Kurs starten kann. Sie erhalten dann eine aktualisierte Anmeldekarte mit den tatsächlichen Terminen und angepasster Gebühr.

Kursnr.: 46427
Kosten: 60,00 €

---

Zeitraum

15 x, ab Mo. 01.03.2021, 18:30 - 19:30

---

Verfügbarkeit

auf Warteliste

---

Kursort(e)

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1

---

minimale Teilnehmerzahl

8

---

maximale Teilnehmerzahl

11

---

Dozent(en)