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Standing Pilates


Zu diesem Kurs


Standing Pilates ist ein anspruchsvolles Training, da das Arbeiten im Stand eine völlig neue Herausforderung darstellt. Sie verbessern Ihre Koordination, schulen Ihre Körperwahrnehmung und Ihren Gleichgewichtssinn. Außerdem hilft Standing Pilates eine anmutige, aufrechte Haltung mit geschmeidigen Bewegungen zu entwickeln. Ergänzt werden die Übungen aus dem Stand mit verschiedenen Stützpositionen, bei denen Sie Ihre Kraftausdauer zusätzlich fördern.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Handtuch und warme, bequeme Kleidung. Denken Sie daran, wir trainieren barfuß oder in Socken

Kursnr.: Y49230
Kosten: 9,00 €


Zeitraum

2 x, ab Di. 13.08.2019, 19:10 - 20:10


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

15


Dozent(en)




Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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