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Sanfte Gymnastik ab 50 Das Fitnessprogramm für Körperform und Haltung


Zu diesem Kurs


Mit ansprechender Musik bringen wir Sie in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Für Gymnastikübungen gehen wir auf die Matte und werden abwechselnd kräftigen, mobilisieren und dehnen. Abschließend runden verschiedene Entspannungsmöglichkeiten das Programm ab.
Teilnehmer/innen mit Einschränkungen und körperlichen Schwierigkeiten sind herzlich willkommen und werden ihren Möglichkeiten entsprechend mitmachen können.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: eigene Matte

Bitte beachten Sie:
Sie können sich zu diesem Präsenz-Kurs anmelden, erhalten aber (technisch bedingt) zunächst eine Anmeldekarte mit allen ursprünglich geplanten Terminen. Der Kurs startet aber erst statt sobald die Volkshochschulen wieder in Präsenz öffnen dürfen. Wir informieren Sie, sobald feststeht, wann der Kurs starten kann. Sie erhalten dann eine aktualisierte Anmeldekarte mit den tatsächlichen Terminen und angepasster Gebühr.

Kursnr.: 46340
Kosten: 40,00 €


Zeitraum

10 x, ab Mo. 10.05.2021, 12:00 - 13:00


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118

minimale Teilnehmerzahl

7


maximale Teilnehmerzahl

10


Dozent(en)





Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungzeiten

opening hours

Das Service-Team ist für Sie zu folgenden Zeiten telefonisch erreichbar

Service-Schalter Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday, tuesday, wednesday
10.00 bis 12.00 Uhr und 13.30 bis 16.00 Uhr

Donnerstag thursday
geschlossen

Friday friday
10.00 bis 12.00 Uhr

 

Serviceschalter im BiC-BildungsCenter im KÖWE:
Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG, Raum A
 

Donnerstag thursday

10.00 bis 13.00 Uhr und 14.00 bis 17.30 Uhr

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