Mut tut gut! Ermutigungs-Training für eine optimistische Lebensgestaltung in Zeiten des Wandels

Zu diesem Kurs

Erleben Sie in Ihrem Alltag auch angespannte Situationen, eingefahrene Muster oder fehlende Motivation? Das Training zur Ermutigung bewirkt eine Veränderung der inneren Haltung, es stärkt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und fördert so die Selbstachtung und vor allem die Selbstermächtigung. Es gelingt dadurch, den Anforderungen des Alltags gelassener und den Mitmenschen positiver zu begegnen, vor allem in den aktuell herausfordernden Zeiten des Wandels. Denn: Verändern können Sie nur sich selbst, aber gleichzeitig verändert sich damit die Welt um Sie herum.
Im Workshop lernen Sie Methoden der Selbst- und Fremdermutigung als Schlüsselfunktionen kennen, die rasch zum Erfolg führen. Sie lernen, diese unmittelbar im Alltag umzusetzen und erfahren deren Wirkung spürbar. Information und praktische Übungen wechseln sich ab mit Gesprächsrunden und Entspannungselementen.

Inhalte:
- Guter Umgang mit mir selbst
- Einüben von zielorientiertem Verhalten
- Mut zur Unvollkommenheit
Die Inhalte basieren auf den Inhalten des Encouraging-Trainings Schoenaker-Konzept®.

Kursnr.: 21103
Kosten: 20,00 €

Termin(e)

Samstag, 01.04.2023, 10:00 - 12:00 Uhr, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 1

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

minimale Teilnehmerzahl

4

maximale Teilnehmerzahl

12

Dozent(en)

Irmgard Berr

Kurse der Dozentin:

21103 - Mut tut gut! Ermutigungs-Training für eine optimistische Lebensgestaltung in Zeiten des Wandels
21106 - Mein inneres Team Ermutigungs-Werkstatt zu Persönlichkeitsentwicklung/Entscheidungsfindung