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Mein Rücken


Zu diesem Kurs


Nahezu 80% der Bevölkerung haben oder hatten schon Probleme mit dem Rücken. Durch ständiges, langes Sitzen und wenig Bewegung im Alltag treten hohe Belastungen sowie Verspannungen auf, die oft das typische "Kreuzweh" verursachen. In diesem Workshop erfahren Sie, woher vielfältige "unspezifische Rückenschmerzen" kommen und wie Sie selbst dazu beitragen können, Beschwerden zu lindern und vorzubeugen.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken

Kursnr.: 46260
Kosten: 12,00 €


Termin(e)

Samstag, 26.11.2022, 15:00 - 16:30 Uhr, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1

minimale Teilnehmerzahl

6


maximale Teilnehmerzahl

10


Dozent(en)





Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Reguläre Öffnungszeiten

regular opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday 
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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