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Functional Training


Zu diesem Kurs


In dieser Stunde erwartet Sie ein interessanter Mix aus Konditions-, Kräftigungs-, Koordinations- und Balanceübungen zur Verbesserung und Steigerung der Körperfitness.
Unter Verwendung verschiedenster Sportgeräte und Übungsformen erleben Sie ein intensives Ganzkörpertraining. Unterschiedliche Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bei passendem Wetter findet der Kurs im gegenüberliegenden Park statt.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: eigene Matte, stabile Hallenschuhe und Getränk

Kursnr.: 46615
Kosten: 32,00 €


Zeitraum

8 x, ab Mi. 09.06.2021, 20:00 - 21:00


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Dr.-Gessler-Str. 47
93051 Regensburg
BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 1

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

11


Dozent(en)

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Tom Schröder

Kurse des Dozenten:

46615 - Functional Training
47110 - Einsteigerlauftreff





Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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Donnerstag thursday
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10.00 bis 12.00 Uhr

 

Serviceschalter im BiC-BildungsCenter im KÖWE:
Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG, Raum A
 

Donnerstag thursday

10.00 bis 13.00 Uhr und 14.00 bis 17.30 Uhr

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