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Befreie deine Schultern!


Zu diesem Kurs


In diesem Workshop lernen Sie durch eine koordinierte Kopfhaltung die Hals- und Brustwirbelsäule beweglicher werden zu lassen und somit ihre Schultern in Ihre ursprüngliche Position zu bringen.
Im Laufe unseres Lebens verlernen wir die natürliche aufrechte Haltung und geben der Schwerkraft Gelegenheit, uns immer mehr zu verformen. Eine genaue Wahrnehmung und leichte Übungen zur Lockerung und Entspannung führen zu mehr Körperbewusstsein und Aufrichtung.


mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Kursnr.: V46212
Kosten: 22,00 €


Termin(e)

Freitag, 17.11.2017, 16:00 - 19:00 Uhr, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Haidplatz 8
93047 Regensburg
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

12


Dozent(en)


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Themen

2. Chance - Nachholen von Schulabschlüssen
Bildungsberatung
Servicestelle Frau und Beruf
KUNSTRAUM Sigismundkapelle
Deutsch und Integration
Margarethe-Runtinger-Preis

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum B):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

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