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Ayurveda - Einführung in die indische Ernährungslehre


Zu diesem Kurs


Ayurveda ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem mit Ursprung in Indien. Ayurveda empfiehlt auf der Basis der individuellen Konstitution und des persönlichen Umfelds, was wir essen und wie wir uns verhalten sollen, um den Körper gesund zu erhalten und ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Im ersten Kursabend lernen wir die Doshas und die Konstitutionstypen kennen und erfahren, welchen Einfluss sie auf unser Leben ausüben. Am zweiten Abend erhalten Sie Einblick in die ayurvedische Ernährung und Lebensweise und kochen gemeinsam ein ayurvedisches Essen.


mitzubringende Materialien

Bitte zum zweiten Kursabend mitbringen: Kleine Vorratsbehälter, Geschirrtuch, Schürze und ein Getränk

Kursnr.: Y65000
Kosten: 54,00 € zzgl. ca. € 12,00 für Lebensmittel, die im Kurs eingesammelt werden. Ermäßigungen gelten nicht für Kursmaterial.


Zeitraum

Mo., 29.04., 18:30-21:00 Uhr, Thon-Dittmer-Palais Raum 220
Di, 30.04., 18:00-22:00 Uhr, Scheugäßchen Küche


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 220
Scheugäßchen 1, Küche

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

12


Dozent(en)




Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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