Gesellschaft
Beruf
Beruf
Grundbildung
Grundbildung
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Lebensart
Kursbereiche >> Details

Aqua Fitness


Zu diesem Kurs


Erleben Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Geräten wir Poolnudeln, Hanteln oder Aqua Fitnesshandschuhen. Sie trainieren im Wasser effektiv und gelenkschonend Ihre Muskeln und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System. Da Wasser jeder Bewegung 60-mal mehr Widerstand entgegensetzt als Luft, straffen Sie nicht nur Ihr Gewebe an Schenkel, Bauch und Armen sondern erhöhen zudem Ihre Kondition - und das ganz ohne Muskelkater. Ein weiterer Pluspunkt der Aqua Fitness ist der Wasserdruck, der wie eine Lymphdrainage wirkt und den Abtransport von Schadstoffen fördert - und Ihnen sozusagen als kleines Detox-Programm nebenbei dient.
Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.

Kursnr.: V46060
Kosten: 160,00 €


Zeitraum

10 x, ab Do. 05.10.2017, 17:30 - 18:15


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Messerschmittstr. 4
93049 Regensburg
Westbad Regensburg, Lehrschwimmbecken, Messerschmittstr. 4

minimale Teilnehmerzahl

10


maximale Teilnehmerzahl

12


Dozent(en)

leider keinBild von Edith Weber

Edith Weber

Kurse der Dozentin:

V46060 - Aqua Fitness


erweiterte Kurssuche


Themen

2. Chance - Nachholen von Schulabschlüssen
Bildungsberatung
Servicestelle Frau und Beruf
KUNSTRAUM Sigismundkapelle
Deutsch und Integration
Margarethe-Runtinger-Preis

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum B):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

Newsletter

Möchten Sie regelmäßig über Neuigkeiten aus der vhs informiert werden? Neben Facebook steht Ihnen auch unser monatlicher Newsletter zur Verfügung. Zum Anmelden einfach hier klicken.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen