Tai Chi ist eine alte chinesische Heilgymnastik und Meditationsübung. Die bekannteste Übung ist die Einzelübung, auch "Form" genannt. Unterrichtet wird die "37er" (Figuren) Form in der Yang-Stil Tradition des Tai Chi. Dieser zeichnet sich durch sanfte, langsam ießende, harmonische Bewegungen aus. Im Anschluss können Sie eine längere Variante mit 103 Figuren, die "Lange Form" erlernen.
Schwert und Fächerkurse basieren auf den gleichen Grundprinzipien und sind für Anfänger geeignet.

Kommende Kurse

freie Plätze Tai Chi - Korrekturtag

( Sa., 2.7., 10.00 Uhr )

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Kurs abgeschlossen Tai Chi - Einführung

( ab Mo., 7.3., 11.35 Uhr )

Der Einführungskurs befasst sich mit dem Erlernen der Kurzform (37 Figuren).

freie Plätze Tai Chi - Aufbau I - Korrektur - Vertiefung

( ab Mo., 7.3., 10.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

freie Plätze Tai Chi - Aufbau I

( ab Di., 8.3., 18.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

auf Warteliste Tai Chi - Korrektur / Vertiefung

( ab Mi., 9.3., 20.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Von den verschiedenen Übungswaffen, die Eingang in das Tai Chi Chuan gefunden haben, ist das Schwert eine der Waffen, die durch Einfachheit besticht: Die Bewegungen sind eindeutig, klar und unverschnörkelt, aber doch von Eleganz und anmutiger Schönheit.
Der "Regenbogen-Fächer" ist eine traditionelle, dynamische Übungsfolge, die durch Ästhetik und Anmut charakterisiert ist. Die Bewegungen ähneln einem kraftvollen Tanz, in dem sich elegante Bewegungen mit knappen Kämpferischen abwechseln.

freie Plätze Tai Chi - Einführung kompakt

( ab Mo., 20.6., 11.45 Uhr )

In diesem Kurs lernen Sie die ersten Übungen der Kurzform des Tai Chi (insgesamt 37 Figuren) kennen. Sie können diese als eigenständige Abfolge zu Hause üben und von ihrer gesundheitsförderlichen Wirkung profitieren. Bei Interesse kann ab Frühjahr die Kurzform vervollständigt werden.

auf Warteliste Tai Chi - Einführung kompakt

( ab Di., 21.6., 19.50 Uhr )

In diesem Kurs lernen Sie die ersten Übungen der Kurzform des Tai Chi (insgesamt 37 Figuren) kennen. Sie können diese als eigenständige Abfolge zu Hause üben und von ihrer gesundheitsförderlichen Wirkung profitieren. Bei Interesse kann ab Frühjahr die Kurzform vervollständigt werden.

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Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

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Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday 
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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