Tai Chi ist eine alte chinesische Heilgymnastik und Meditationsübung. Die bekannteste Übung ist die Einzelübung, auch "Form" genannt. Unterrichtet wird die "37er" (Figuren) Form in der Yang-Stil Tradition des Tai Chi. Dieser zeichnet sich durch sanfte, langsam ießende, harmonische Bewegungen aus. Im Anschluss können Sie eine längere Variante mit 103 Figuren, die "Lange Form" erlernen.
Schwert und Fächerkurse basieren auf den gleichen Grundprinzipien und sind für Anfänger geeignet.

Kommende Kurse

freie Plätze Tai Chi - Einführung kompakt

( ab Mo., 10.1., 11.45 Uhr )

In diesem Kurs lernen Sie die ersten fünf Übungen der Kurzform des Tai Chi (insgesamt 37 Figuren) kennen. Sie können diese als eigenständige Abfolge zu Hause üben und von ihrer gesundheitsförderlichen Wirkung profitieren. Bei Interesse kann ab Frühjahr die Kurzform vervollständigt werden.

freie Plätze Tai Chi - Einführung kompakt

( ab Di., 11.1., 18.45 Uhr )

In diesem Kurs lernen Sie die ersten fünf Übungen der Kurzform des Tai Chi (insgesamt 37 Figuren) kennen. Sie können diese als eigenständige Abfolge zu Hause üben und von ihrer gesundheitsförderlichen Wirkung profitieren. Bei Interesse kann ab Frühjahr die Kurzform vervollständigt werden.

freie Plätze Tai Chi - Korrekturtag

( Sa., 29.1., 10.00 Uhr )

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

freie Plätze Tai Chi - Einführung

( ab Mo., 4.10., 11.45 Uhr )

Der Einführungskurs befasst sich mit dem Erlernen der Kurzform (37 Figuren).

freie Plätze Tai Chi - Aufbau I - Korrektur - Vertiefung

( ab Mo., 4.10., 10.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

auf Warteliste Tai Chi - Einführung

( ab Di., 5.10., 18.45 Uhr )

Der Einführungskurs befasst sich mit dem Erlernen der Kurzform (37 Figuren).

freie Plätze Tai Chi - Aufbau II / Korrektur

( ab Di., 5.10., 20.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

freie Plätze Tai Chi - Korrektur / Vertiefung

( ab Mi., 6.10., 20.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
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Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

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Montag bis Mittwoch monday to wednesday
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Donnerstag thursday
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Freitag friday
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Donnerstag thursday 
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