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freie Plätze online Kurs - Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - ein Onlinekurs

( Einstieg jederzeit möglich, der Kurs läuft über 8 Wochen ab Anmeldung )

Dieser Online Kurs basiert sowohl auf dem Stressimpfungstraining nach Meichenbaum wie auch den aktuellsten wissenschaftlichen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie erlernen die Grundlagen der Achtsamkeit sowie Techniken zur Entspannung.

Der 8 Wochen-Kurs findet komplett Online statt. Er beinhaltet über 80 Videos, Audios, Informations- und Arbeitsblätter. Durch das Videostreaming - Verfahren sind alle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC abspielbar und somit jederzeit griffbereit.
Der Kurs ist auf eine Gesamtdauer von 8 Wochen à 90 Minuten ausgelegt.
Die Kursplattform "Coachy" ist ein deutscher Anbieter, so dass Sie hier Datenschutz konform (gemäß DSGVO) agieren können.

freie Plätze Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - ein Onlinekurs

( Der Kurs läuft über 8 Wochen ab Anmeldung )

Dieser Online Kurs basiert sowohl auf dem Stressimpfungstraining nach Meichenbaum wie auch den aktuellsten wissenschaftlichen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie erlernen die Grundlagen der Achtsamkeit sowie Techniken zur Entspannung.

Der 8 Wochen-Kurs findet komplett Online statt. Er beinhaltet über 80 Videos, Audios, Informations- und Arbeitsblätter. Durch das Videostreaming - Verfahren sind alle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC abspielbar und somit jederzeit griffbereit.
Der Kurs ist auf eine Gesamtdauer von 8 Wochen à 90 Minuten ausgelegt.
Die Kursplattform "Coachy" ist ein deutscher Anbieter, so dass Sie hier Datenschutz konform (gemäß DSGVO) agieren können.
In Kooperation mi Quality Think GbR
Vielleicht fragen Sie sich, wie Sie das Lernen zu Hause organisieren sollen und wann und wo der richtige Zeitpunkt dafür ist? Wie Sie Ihr Kind unterstützen können, ohne ihm zu viel abzunehmen und was Sie tun können, damit es sich möglichst mit Freude und Motivation an den Schulstoff wagt? Themen dieses Vortrags sind u. a.: ein gutes Lernklima schaffen, optimale Lernbedingungen herstellen, Motivation durch Beziehung aufbauen, Selbstvertrauen und Lernbereitschaft stärken, Lernstrategien vermitteln, Erfolgserlebnisse verschaffen. Die Dozentin ist Lern- und Gedächtnistrainerin und beantwortet Ihre individuellen Fragen. Der Kurs findet Online über einen Link statt, den sie davor zugesendet bekommen.

Kurs abgeschlossen Wissens-Bissen: Aufraffen leicht gemacht

( Fr., 29.1., 14.00 Uhr )

Allein vor dem Computer? Und die Motivation ist im Keller? 10 Tipps gegen das Motivationsloch beim Lernen. Die Dozentin ist Lern- und Gedächtnistrainerin und beantwortet Ihre individuellen Fragen. Der Kurs findet online per Link statt.
Wo Mädchen reden, schweigen Jungen. Ein Klischee? Ja, aber oft auch Realität. Daher ist es umso bedeutsamer für Eltern, die wenigen Gelegenheiten des Austauschs mit ihrem Sohn zu nutzen. Streit und Konflikte sind dabei eine wichtige Form der Beziehung. Es hilft, wenn Eltern sich als kompetente Gegenüber erweisen und mehr sagen können als "Räum dein Zimmer auf und häng nicht so viel vor dem Computer". Der bekannte Jungen-Experte Reinhard Winter gibt Antworten auf alle Pubertätsfragen, die speziell mit Jungen entstehen. Er beschreibt, welche fantastischen Prozesse in Gehirn und Körper vor sich gehen, und arbeitet die zehn wichtigsten Dinge heraus, über die Eltern mit ihren Söhnen reden können, damit die neue Balance zwischen Bindung und Loslassen gelingt: Gemeinsam über Vertrauen und Aggression nachdenken, über Medien und Risikoverhalten, Sucht und Sex -das stärkt Jugendliche (und ihre Eltern) für das Erwachsenwerden.
Wer hat Teenager in der Pubertät? Wer war selbst mal Teenager in der Pubertät? Der kennt hitzige Diskussionen über Schule, Zimmer aufräumen, Helfen im Haushalt, der weiß, WhatsApp ist überlebenswichtig - und Hygiene überschätzt. Jedenfalls aus der Sicht der Teenager. Man muss lernen loszulassen! Am liebsten wohl die Kreditkarte ... Chillt mal! Pädagoge und Comedian Matthias Jung kommt zu Hilfe! Eine einzigartige Mischung aus Sachverstand und Humor, faktenreich und äußerst unterhaltsam. Nah an der Pubertät! Nah am Alltag! Nah an den Eltern!
- berufliche Orientierung + Wiedereinsteigerinnen
- Bewerbungsmappencheck
- Gründung, Selbstständigkeit
-Jeden ersten Dienstag im Monat: Beratung findet online statt.
Welche Zusammenhänge finden sich im Spiel und digitalem Spiel? Wieso üben Computerspiele eine so große Faszination und Anziehung aus? Hat sich der Umgang mit Games in der Covid-19-Krise verändert? Neben der Beantwortung dieser Fragen zeigt der Spiel-, Theater- und Medienpädagoge Prof. Dr. Geisler auf, dass die Begeisterung an Spielen und Medien ggf. auch mit Bedürfnissen wie Wirksamkeitsgefühl, Entwicklung und Entfaltungsoptionen zusammenhängen. Im anschließenden Gespräch mit dem Familientherapeuten und Psychologen Dr. Hermann Scheuerer-Englisch werden entwicklungspsychologische Überlegungen, Erfahrungen aus der Familienberatung während der Coronazeit sowie die Fragen und Anmerkungen der anwesenden Eltern und Jugendlichen zum Thema aufgegriffen.
Anhand eines Modelltests informiert Sie dieses Kurzseminar über die Prüfung zum "Zertifikat Deutsch B1". Sie besprechen die einzelnen Prüfungsaufgaben und bekommen wertvolle Tipps zur Prüfung. Dieser Termin ist besonders geeignet für alle, die das "Zertifikat Deutsch B1" für die Einbürgerung brauchen.
Voraussetzung ist, dass Sie bereits Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 haben. Wir empfehlen dringend den Besuch der Einstufungsberatung.
Dieser Kurs bietet ein buntes, lebendiges Programm für alle, die Deutsch schon gut beherrschen und auf hohem Niveau verfeinern und vertiefen wollen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Leseverstehen, Wortschatzerweiterung und Sprechen in differenzierten Situationen. Bei Bedarf beschäftigen wir uns mit komplexen grammatischen Strukturen.
Vorkenntnisse: ca. 900-1000 Unterrichtsstunden Deutsch oder langjähriger Aufenthalt in Deutschland oder begonnenes Germanistikstudium im Heimatland.

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