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Ayurveda - Einführung in die indische Ernährungslehre


Zu diesem Kurs


Ayurveda ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem mit Ursprung in Indien. Ayurveda empfiehlt auf der Basis der individuellen Konstitution und des persönlichen Umfelds, was wir essen und wie wir uns verhalten sollen, um den Körper gesund zu erhalten und ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Im ersten Kursabend lernen wir die Doshas und die Konstitutionstypen kennen und erfahren, welchen Einfluss sie auf unser Leben ausüben. Am zweiten Abend erhalten Sie Einblick in die ayurvedische Ernährung und Lebensweise und kochen gemeinsam ein ayurvedisches Essen.


mitzubringende Materialien

Bitte zum zweiten Kursabend mitbringen: Kleine Vorratsbehälter, Geschirrtuch, Schürze und ein Getränk

Kursnr.: V65000
Kosten: 54,00 € zzgl. ca. € 12,00 für Lebensmittel, die im Kurs eingesammelt werden. Ermäßigungen gelten nicht für Kursmaterial.


Zeitraum

Mo, 08.01., 18:30-21:00 Uhr, Thon-Dittmer-Palais Raum 216
Di, 09.01., 18:00-22:00 Uhr, Scheugäßchen Küche


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 216
Scheugäßchen 1, Küche

minimale Teilnehmerzahl

8


maximale Teilnehmerzahl

12


Dozent(en)


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Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

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Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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Montag bis Mittwoch monday to wednesday
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