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Kommende Kurse

Orientalischer Tanz Für Fortgeschrittene ab 7 Semestern
( ab Mo., 12.6., 19.45 Uhr )

Im Fokus dieses Kurses steht die Vielfalt der orientalischen Musik. Jede Stunde erarbeiten wir eine neue Bewegungsabfolge. Diese übertragen wir dann auf verschiedene Musikstücke. Dadurch spüren und erleben wir ganz unterschiedliche Qualitäten und Gefühle im orientalischen Tanz.
Natürlich gibt es ausreichend Raum für die eigene Kreativität und Tanzfreude. Ihre Wünsche werden dabei gerne berücksichtigt.
In den Unterricht fließen Übungen aus dem kreativen Tanz und der Franklin-Methode® ein. Dabei verhelfen Imaginationsübungen und erlebbare Anatomie zu einer besseren Beweglichkeit für den Tanz.

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Kurs-Nr.

Beginn

Orientalischer Bauchtanz Für Anfängerinnen
( ab Do., 2.3., 19.45 Uhr )

Sie sind auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Ganzkörpertraining? Der Orient fasziniert Sie? Sie haben Spaß an Bewegung und wollen etwas Neues ausprobieren? Egal was Sie motiviert, in diesem Kurs sind Sie willkommen! Es erwarten Sie schöne Bewegungen aus der Mitte Ihres Körpers heraus, gemeinsamer Tanzspaß und nebenbei trainieren Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur. Kursinhalte sind erste Grundschritte und musikalische, sowie informative Grundlagen des orientalischen Tanzes. Lassen Sie sich auf dieses Abenteuer ein und freuen Sie sich auf ein Semester voller bezaubernder Tanzmomente.

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Orientalischer Bauchtanz Anfängerinnen mit Vorkenntnissen
( ab Do., 2.3., 18.15 Uhr )

Sie haben Spaß an Tanz und Bewegung? Orientalische Musik fasziniert Sie? In diesem Kurs sind alle Tänzerinnen willkommen, egal wie lange Ihr Anfängerinnenkurs bereits her ist oder wie viele Semester Tanzerfahrung Sie bereits haben. Im Fokus dieses Semesters stehen verschiedene Drehungen und Schritte mit Raumgewinn. Wir wiederholen die Grundbewegungen und erweitern unseren Bewegungswortschatz. Isolierte Brust- und Oberkörperbewegungen stärken den gesamten Rücken, Grundhaltung und Drehungen verbessern unsere Anmut im Alltag. Gemeinsam verbessern wir unsere Fitness und die Achtsamkeit für unseren eigenen Körper.

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Orientalischer Bauchtanz Vorkenntnisse: ab 5 Semestern Bauchtanzerfahrung
( ab Do., 2.3., 19.30 Uhr )

Der orientalische Tanz lässt Sie, egal in welchem Alter, Ihren Körper wieder entdecken, steigert Ihr Selbstbewusstsein und bietet mit dem faszinierenden Bewegungsspektrum - von weich fließend bis kraftvoll erdig und akzentuiert - eine Vielzahl individueller Ausdrucksmöglichkeiten der Gefühle. Tanz ist Lebensfreude und Ausdruck der Sinne.
In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse. Außerdem beginnen Sie mit dem Schleier oder Stock zu tanzen. Mit einfachen Schrittkombinationen erarbeiten Sie eine Choreografie.

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Orientalischer Bauchtanz-feste Gruppe Vorkenntnisse: ab 5 Semestern Bauchtanzerfahrung
( ab Fr., 3.3., 17.45 Uhr )

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Orientalischer Tanz Für Fortgeschrittene ab 7 Semestern
( ab Mo., 27.2., 19.45 Uhr )

In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Fertigkeiten mit den verschiedenen Tanz-Utensilien wie z.B. Schleier, Stock und Fächerschleier. Dabei wird es viel Raum für die eigene Kreativität und freie Improvisationen geben. Ihre Wünsche werden dabei gerne berücksichtigt.
In den Unterricht fließen Übungen aus dem kreativen Tanz und der Franklin-Methode® ein. Dabei verhelfen Imaginationsübungen und erlebbare Anatomie zu einer besseren Beweglichkeit für den Tanz.

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Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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Programmbereichsleitung Kultur

Susanne Gatzka

Telefon: 0941 507-1434
E-Mail: gatzka.susanne@regensburg.de

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Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432

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Beratungsstelle zur Beschulung berufsschulpflichtiger Migranten, Asylbewerber und Flüchtlinge

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