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Wanderung mit Yoga, Pilates und Kneipp


Zu diesem Kurs


Es erwartet Sie eine herrliche Bergwanderung durch idyllische Wälder und schöne Täler, mit reizvollen Ausblicken auf die Naturlandschaft und Bergwelt des Bayerischen Waldes. Die Wanderung (Länge 13 km, 500 Höhenmeter, Dauer 4, 5h) ist leicht, nur der letzte Aufstieg zum Gipfel ist etwas steiler. Doch die Mühen des Aufstiegs sind bald bei einem herrlichen Panoramablick auf die Bergkette der höchsten Bayerwaldgipfel vergessen. Mit Panoramablick bieten sich hier einige Pilatesübungen an, sind aber kein Muss. Danach können Sie sich bei einem kleinen Picknick stärken (Verpflegung bitte selbst mitbringen). Auf dem weiteren Weg kommen wir zu einer wunderschönen Naturkneippanalge, wo eine kurze Einweisung in die Kaltwassertherapie erfolgt.


mitzubringende Materialien

Mitzubringen: Trinkflasche, Verpflegung für Picknick, festes Schuhwerk (Wanderschuhe empfohlen), Regenkleidung, Kopfbedeckung, Sonnenschutz, evtl. Mückenspray

Kursnr.: A47004
Kosten: 29,00 €


Termin(e)

Samstag, 25.07.2020, 10:00 - 16:00 Uhr, TP: P der Berghütte zum Pröller, Hinterviechtach 3, 94262 Kollnbur


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

maximale Teilnehmerzahl

8


Dozent(en)


Kontakt

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E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

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Programmbereichsleitung Gesundheit


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Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
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93047 Regensburg

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Fax: 0941 507-4439 

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