Arbeiten Sie viel am PC und haben dadurch müde, brennende oder trockene Augen?
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren Augen mit wenig Zeitaufwand Gutes tun können: Sie lernen kurze und wirkungsvolle Entspannungsübungen kennen und erfahren, welche einfachen und effektiven Übungen es gibt, um ungenutzte Sehfunktionen (z.B. peripheres Sehen, Nah-Fern-Sehen, räumliches Sehen) zu aktivieren. Dadurch können Sie einer einseitigen Belastung Ihrer Augen entgegenwirken und Ihre Sehqualität insgesamt verbessern. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und können problemlos in den Alltag zu Hause und am Arbeitsplatz integriert werden.
Bitte mitbringen: Getränk, Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter (wir üben ohne Sehhilfen).
Kursnr.: 42717
Kosten: 29,00 €
Samstag, 13.05.2023, 14:00 - 17:00 Uhr, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
freie Plätze
6
8
Michaela Niederlechner
Kurse der Dozentin:
42718 - Ganzheitliches Sehtraining - ein Tag für Ihre AugenTelefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de
Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de
Unser Förderverein – machen Sie mit!
Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.
Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432
vhs-Gesundheitsbildung ist qualitätsgeprüft! Finden Sie hier mehr Informationen.
Die Volkshochschule freut sich auf neue MitarbeiterInnen. Komm ins Team!
Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...
In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden.
Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.
Es richtet sich an:
Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:
contact / registration
Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg
Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439
E-Mail: service.vhs@regensburg.de
regular opening hours
Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr
Donnerstag thursday
geschlossen - closed
Freitag friday
10 bis 12 Uhr
Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr
Möchten Sie regelmäßig über Neuigkeiten aus der vhs informiert werden? Neben Facebook steht Ihnen auch unser monatlicher Newsletter zur Verfügung. Zum Anmelden einfach hier klicken.
Sie möchten den Newsletter wieder abbestellen? Zum Abmelden einfach hier klicken.
Seitenanfang
Drucken