Programmbereich Gesundheit

Einführung in die Praxis der Zen-Meditation


Zu diesem Kurs


Gerade für uns Europäer soll der Zugang zu fernöstlicher Meditationspraxis schwierig sein. Aber ist dem wirklich so? "Tatsächlich ist Zen für den östlichen Menschen genauso fremd wie für den westlichen, wenn es uns auffordert, unsere übliche Art des Erkennens zu ändern" (T. Suzuki).
Zen ist ein Übungsweg: Was Zen ist oder bedeutet kann kaum durch Worte vermittelt werden, sondern Sie probieren es am Besten selber aus. Gleichzeitig wissen wir um das Bedürfnis, Informationen und Aufklärung zu bekommen. Deshalb beschäftigen Sie sich zudem mit Hintergründen der Zen-Meditation und der Achtsamkeit im Umgang mit Ihren Sinnen, Ihrer Atmung sowie Emotionen und Gedanken.

Kursnr.: X42239
Kosten: 54,00 €


Zeitraum

4 x, ab Mo. 01.10.2018, 20:00 - 21:30


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Weingasse 4
93047 Regensburg
Zen Dojo "Dô-Now", Weingasse 4

minimale Teilnehmerzahl

5


maximale Teilnehmerzahl

7


Dozent(en)


Kontakt

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Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

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Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

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In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

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Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal www.migration-gesundheit.bund.de an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

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Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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Donnerstag thursday
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Donnerstag thursday
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