Programmbereich Gesundheit

Kursbereiche >> Zumba® und Dance Fitness

Kommende Kurse

freie Plätze Modern Dance für Anfänger/innen - Intensiv

( ab Mo., 5.9., 17.45 Uhr )

Entdecken Sie den Modernen Tanz für sich: Sie erfahren Ihren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten bewusst. Sie lernen die wichtigsten Bewegungstechniken und ihre Bezeichnungen. Sie nehmen den Raum um sich wahr und versuchen diesen zu erobern. Das Tempo des Unterrichts richtet sich nach Ihnen. Sie bestimmen, wie weit wir gehen!

freie Plätze Modern Dance für Fortgeschrittene - Intensiv

( ab Mo., 5.9., 19.30 Uhr )

In stilisierter Form bewegen wir uns im Tanz, der immer den eigenen Körper und seine Natürlichkeit ins Zentrum stellt. Um unseren Körper in Bewegung zu bringen, beginnen wir zunächst mit Übungen am Platz, gehen zu einem Teil am Boden über und bewegen uns durch den Raum in komplexeren Abfolgen.
Der Fortgeschrittenen-Kurs soll erfahrene Tänzer/innen fordern! Wir tanzen barfuß.

Seite 1 von 1

Kurstipps

freie Plätze Pflanzen als Wegweiser
ab 22.08.2022, Eingang der Ostdeutschen Gallerie
freie Plätze Astrofotografie für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
ab 29.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 219
auf Warteliste Der Sallerner Berg: ein historisch-geologischer Spaziergang
ab 19.08.2022, Treffpunkt: Tempe Park beim Eingang "Im Reichen Winkel"
auf Warteliste Fast Italien - Regensburger Innenhöfe
ab 26.08.2022, Treffpunkt: Haidplatz, Eingang Thon-Dittmer-Palais
freie Plätze Stadt am Fluss I: Der Obere Wöhrd
ab 31.08.2022, Treffpunkt: Salzstadel/Brückturm
auf Warteliste Fast Italien - Regensburger Innenhöfe
ab 27.08.2022, Treffpunkt: Haidplatz, Eingang Thon-Dittmer-Palais
freie Plätze Die Westnerwacht
ab 01.09.2022, Treffpunkt: Arnulfsplatz, vor Kneitinger
auf Warteliste Fast Italien - Regensburger Innenhöfe
ab 03.09.2022, Treffpunkt: Haidplatz, Eingang Thon-Dittmer-Palais
freie Plätze Ein Spaziergang durch Sallern
ab 26.08.2022, Treffpunkt: Pfarrkirche Sallern
freie Plätze Essbare Wildpflanzen im Sommer- Wildkräuterspaziergang am Aubach in Burgweinting
ab 24.08.2022, Islinger Weg 1, 93055 Regensburg

Programm

Kurstipps

freie Plätze Wald. Wasser. Wurzel. - Exkursion Landschaftsfotografie
ab 20.08.2022, TP: Parkplatz Ortseingang Lindberg / Ludwigsthal
freie Plätze Bienen und Imkern erleben - (Groß-)Eltern-Kind-Kurs
ab 03.09.2022, Treffpunkt: An der Schillerwiese beim Imkerverein Regensburg Nord
freie Plätze Erste Hilfe gegen Schreibblockaden
ab 22.08.2022, Scheugäßchen 1, Raum 22
freie Plätze Astrofotografie für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
ab 29.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 219
freie Plätze Excel - effektiv arbeiten
ab 19.08.2022, BiC im Candis, Kastenmaierstr. 2, Seminarraum 2 (OG)
freie Plätze OneNote - effektiv arbeiten
ab 22.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 216
freie Plätze Erinnerungen festhalten in einem persönlichen Fotobuch
ab 19.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 216
freie Plätze Word - effektiv arbeiten - Präsenz oder online
ab 23.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 216
freie Plätze Small-Talk
ab 24.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
freie Plätze Speed Reading - schneller lesen - mehr behalten
ab 01.09.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 2

Programm

Kurstipps

auf Warteliste Klassisches Ballett (5 1/2-6 1/2 Jahre Tanzerfahrung)
ab 17.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
auf Warteliste Spanisch Üben mit Literatur: Fernando Aramburu Niveau B1/B2
ab 17.08.2022, Scheugäßchen 1, Raum 22
auf Warteliste Pilates Faszientraining
ab 24.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
fast ausgebucht Total Body
ab 22.08.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
auf Warteliste Fit und beweglich
ab 16.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
freie Plätze Wald. Wasser. Wurzel. - Exkursion Landschaftsfotografie
ab 20.08.2022, TP: Parkplatz Ortseingang Lindberg / Ludwigsthal
freie Plätze Bodyshape
ab 18.08.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
auf Warteliste Spanisch für Anfänger - Intensivkurs am Abend
ab 22.08.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 1
freie Plätze Conversation and intensive Grammar Review
ab 24.08.2022, Scheugäßchen 1, Raum 22
fast ausgebucht Die Regensburger Nachkriegsmoderne der 1950er-Jahre am Beispiel der OTH in der P
ab 20.08.2022, Treffpunkt: OTH, Prüfeninger Str. 58, Haupteingang

Programm

Kurstipps

freie Plätze Tapas aus aller Welt
ab 25.08.2022, Scheugäßchen 1, Küche
fast ausgebucht Französisch - Erster Einstieg
ab 30.08.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 8
auf Warteliste Spanisch für Anfänger - Intensivkurs am Abend
ab 22.08.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 1
auf Warteliste Italienisch für Anfänger/innen - Intensivkurs am Abend
ab 05.09.2022, Scheugäßchen 1, Raum 12
auf Warteliste Italienisch für Anfänger/innen - Intensivkurs am Nachmittag
ab 05.09.2022, Scheugäßchen 1, Raum 12
freie Plätze Neugriechisch - Intensiver Einstieg
ab 05.09.2022, Scheugäßchen 1, Raum 21
freie Plätze Polnisch - Erster Einstieg
ab 03.09.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 8
freie Plätze Conversation and intensive Grammar Review
ab 24.08.2022, Scheugäßchen 1, Raum 22
freie Plätze Schnupperkurs Schwedisch
ab 25.08.2022, Online-Lernen zu Hause
freie Plätze Deutsch als Fremdsprache - Wiederholungskurs Grammatik B1/B1+
ab 05.09.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 5

Programm

Kurstipps

freie Plätze Lasst uns Boule spielen...
ab 17.08.2022, Stadtpark bei der Ostdeutschen Galerie, Springbrunnen
freie Plätze Modern Dance für Anfänger/innen - Intensiv
ab 05.09.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
freie Plätze Bienen und Imkern erleben - (Groß-)Eltern-Kind-Kurs
ab 03.09.2022, Treffpunkt: An der Schillerwiese beim Imkerverein Regensburg Nord
freie Plätze Kraftort Wald
ab 27.08.2022, Rainer Wald an der B8 bei Straubing
freie Plätze Modern Dance für Fortgeschrittene - Intensiv
ab 05.09.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
auf Warteliste Hallux Valgus - Großzehe auf Abwegen
ab 19.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
auf Warteliste Qi Gong für den Sommer kompakt
ab 22.08.2022, Treffpunkt: Stadtpark, zwischen Kindergarten und EON Gebäude
auf Warteliste Bauch Beine Po
ab 18.08.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
auf Warteliste Fit und beweglich
ab 16.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
freie Plätze Tai Chi - Einführung kompakt
ab 23.08.2022, Treffpunkt: Stadtpark, zwischen Kindergarten und EON Gebäude

Programm

Kurstipps

freie Plätze Wald. Wasser. Wurzel. - Exkursion Landschaftsfotografie
ab 20.08.2022, TP: Parkplatz Ortseingang Lindberg / Ludwigsthal
freie Plätze Bienen und Imkern erleben - (Groß-)Eltern-Kind-Kurs
ab 03.09.2022, Treffpunkt: An der Schillerwiese beim Imkerverein Regensburg Nord
freie Plätze Astrofotografie für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
ab 29.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 219
freie Plätze Keine Lust auf Topfschlagen?!
ab 20.08.2022, Scheugäßchen 1, Kunstraum
fast ausgebucht Goldschmieden-Ohrringe
ab 18.08.2022, Scheugäßchen 1, Werkraum
freie Plätze Klassisches Ballett (2 Jahre Tanzerfahrung)
ab 19.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
freie Plätze Klassisches Ballett (2-2 1/2 Jahre Tanzerfahrung)
ab 16.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
auf Warteliste "Der rote Faden" - Grundtechniken des Nähens
ab 22.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 223
auf Warteliste "Der rote Faden" - Grundtechniken des Nähens
ab 25.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 223
auf Warteliste Spray it! – Graffitis auf Holz, Karton und Papier
ab 17.08.2022, Scheugäßchen 1, Kunstraum

Programm

"Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat!"
(Albert Einstein)

Kurstipps

freie Plätze Tapas aus aller Welt
ab 25.08.2022, Scheugäßchen 1, Küche
auf Warteliste Sommernähkurs
ab 29.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 223
auf Warteliste Sommernähkurs
ab 01.09.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 223
freie Plätze Ein sommerlicher Nähtag - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
ab 03.09.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 223
auf Warteliste Indiens vegetarische Küche
ab 05.09.2022, Scheugäßchen 1, Küche
auf Warteliste Seifen selber machen mit getrockneten Blüten
ab 27.08.2022, Scheugäßchen 1, Kunstraum

Programm

Kurstipps

auf Warteliste Stadtamhof - 1000 Jahre zwischen Abhängigkeit und Selbstständigkeit
ab 25.08.2022, Treffpunkt: Stadtamhof/ Brückenbasar
auf Warteliste Pilates Intensivwoche
ab 16.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
freie Plätze Word - effektiv arbeiten - Präsenz oder online
ab 23.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 216
freie Plätze Tapas aus aller Welt
ab 25.08.2022, Scheugäßchen 1, Küche
auf Warteliste Pilates Faszientraining
ab 24.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
fast ausgebucht Die Regensburger Nachkriegsmoderne der 1950er-Jahre am Beispiel der OTH in der P
ab 20.08.2022, Treffpunkt: OTH, Prüfeninger Str. 58, Haupteingang
freie Plätze Tigerobics
ab 17.08.2022, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
freie Plätze Essbare Wildkräuter im Sommer - Lazarettspitze Unterer Wöhrd
ab 18.08.2022, Treffpunkt: Lazarettspitze, Wöhrdstrasse 91
freie Plätze Bodyshape
ab 18.08.2022, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Gymnastikraum 2
freie Plätze Ein Spaziergang durch Reinhausen
ab 23.08.2022, Treffpunkt: Reinhausener Kirche

Programm

Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

weitere Informationen >>>

 

Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432




Themen

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Aktuelles

Aktiv werden mit GESTALT

Gehen, Spielen & Tanzen als lebenslange Tätigkeiten (GESTALT). Jetzt geht's los!


Die Sommer vhs ist da!

Jetzt online anmelden! Die Plätze sind begrenzt!


vhs macht gesünder

vhs-Gesundheitsbildung ist qualitätsgeprüft! Finden Sie hier mehr Informationen.


KursleiterInnen gesucht: Fitness, Kraft und Ausdauer

Die Volkshochschule freut sich auf neue MitarbeiterInnen. Komm ins Team!


Fortbildungen für vhs-Kursleitungen

Angebote des Bayerischen Volkshochschulverbandes (bvv)


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

Weitere Informationen >>>

Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten im Sommer

summer opening hours 2022
8. - 26. August 8th - 26th august 

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:
Montag bis Freitag monday till friday
10 bis 12 Uhr 
Donnerstag thursday
zusätzlich 12 bis 13 Uhr additional open 12 to 13 p.m.
ab 29. August wieder normale Öffnungszeiten
as off 29th of august: monday to wednesday 10 to 12 a.m.

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):
von 1. bis 31. August geschlossen
closed until 31nd of august
telefonisch erreichbar siehe oben can be reached by phone: see above

Reguläre Öffnungszeiten

regular opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday 
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

Newsletter

Möchten Sie regelmäßig über Neuigkeiten aus der vhs informiert werden? Neben Facebook steht Ihnen auch unser monatlicher Newsletter zur Verfügung. Zum Anmelden einfach hier klicken.

Sie möchten den Newsletter wieder abbestellen? Zum Abmelden einfach hier klicken.

VHS
Grundbildung
lernportal