Programmbereich Gesundheit


Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

fast ausgebucht Zumba® - Tanz Fitness Workout

( ab Mo., 1.10., 18.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

freie Plätze Zumba® - Tanz Fitness Workout

( ab Mo., 1.10., 19.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

auf Warteliste Modern Line-Dance Gym

( ab Di., 2.10., 10.30 Uhr )

In den "Modern Line-Dance Gym" Stunden lernen Sie leichte Choreographien aus dem Line-Dance und tanzen zu beschwingter, moderner Tanzmusik. Die Schrittkombinationen sind leicht zu lernen und eignen sich daher für jede Altersgruppe. Danach tanzen wir gemeinsam in Reihenformation ohne Partner - Sie tanzen in der Gruppe und doch jeder für sich. Tanzen ist Herzenssache und Präventionssport zugleich - für Kondition, Koordination und Konzentration. Lassen Sie sich begeistern von der Faszination einer Sportstunde, die Ihren Kopf, Ihr Herz und Ihren Körper in Einklang bringt. Am Ende jeder Stunde warten Entspannungsübungen auf Sie, so dass Sie beschwingt, entspannt und voll guter Laune in den weiteren Tag gehen können.

freie Plätze Zumba® - Tanz Fitness Workout

( ab Do., 4.10., 20.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

freie Plätze Zumba® - Tanz Fitness Workout

( ab Fr., 5.10., 14.50 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Dieses Tanz Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining! Es macht Ihren Körper beweglich und gelenkig, stärkt alle Muskelpartien und bringt Sie ganz nebenbei ordentlich ins Schwitzen. Die rhythmischen Dance Moves zu House, Dancehall und Hip Hop Musik fördern die Koordination, verbessern Ihre Fitness und geben Ihnen ein ganz neues Körpergefühl. Denn wer sich sexy bewegt, fühlt sich auch so! Vergessen Sie den Alltag und lassen Sie sich von dem Spaß an der Bewegung anstecken. Rein in die Sportschuhe - Let’s Dance!

auf Warteliste Zumba® - Tanz Fitness Workout

( ab Mo., 8.10., 20.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

fast ausgebucht Fit&Funky TM

( ab Mo., 8.10., 19.00 Uhr )

Erleben Sie eine explosive Stunde. Mit choreografiertem Krafttraining erzielen Sie ganz schnell - und mit viel Spaß - Resultate. Sie werden dynamischer, haben mehr Energie und Freude an der Bewegung. Erleben Sie verschiedenste Einflüsse aus Stilen wie HipHop, Jazzdance, House oder Dancehall. Old School oder New School. Fit&Funky TM ist frei und an keinen Trend gebunden, macht Sie fitter und lässt die Pfunde purzeln. In jeder Lektion schüttet der Körper Glückshormone aus und wird zu Ihrer Glücksfabrik. Sie werden entspannter, beweglicher und fröhlicher. Get fit, funky and happy: Tanze durch deinen Tag!

fast ausgebucht Zumba® - Tanz Fitness Workout

( ab Mi., 10.10., 19.10 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

freie Plätze Modern Line-Dance Gym

( ab Mi., 10.10., 15.50 Uhr )

In den "Modern Line-Dance Gym" Stunden lernen Sie leichte Choreographien aus dem Line-Dance und tanzen zu beschwingter, moderner Tanzmusik. Die Schrittkombinationen sind leicht zu lernen und eignen sich daher für jede Altersgruppe. Danach tanzen wir gemeinsam in Reihenformation ohne Partner - Sie tanzen in der Gruppe und doch jeder für sich. Tanzen ist Herzenssache und Präventionssport zugleich - für Kondition, Koordination und Konzentration. Lassen Sie sich begeistern von der Faszination einer Sportstunde, die Ihren Kopf, Ihr Herz und Ihren Körper in Einklang bringt. Am Ende jeder Stunde warten Entspannungsübungen auf Sie, so dass Sie beschwingt, entspannt und voll guter Laune in den weiteren Tag gehen können.

Seite 1 von 1

Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

weitere Informationen >>>

 



Themen

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Aktuelles

Yoga für Kurzentschlossene

Neues Format "Offene Yoga-Stunden" ab 10.10.


Einfach leben - einfach ausprobieren!

Vorträge, Gespräche, Workshops, Ausstellung zu Minimalismus, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit


Letzte Hilfe - Wie kann Sterben gelingen?

Die Veranstaltung "Letzte Hilfe - Wie kann Sterben gelingen?" richtet sich an alle Menschen, die...


Gedanken verloren - Unthinking

Vom Analyst, der ging, um die Welt mit dem Herzen zu sehen - Eine Aufbruchsgeschichte - in Worten,...


Miteinander tanzen und Barrieren abbauen

Kooperation zwischen vhs und Offenen Hilfen Lappersdorf


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

Weitere Informationen >>>

Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal www.migration-gesundheit.bund.de an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Dienstag monday to tuesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Mittwoch wednesday
geschlossen - closed
telefonisch erreichbar von 10 bis 12 Uhr von 13.30 bis 16 Uhr

Donnerstag thursday
geschlossen - closed
telefonisch erreichbar von 10 bis 13 Uhr von 14 bis 17.30 Uhr

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum B):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

Newsletter

Möchten Sie regelmäßig über Neuigkeiten aus der vhs informiert werden? Neben Facebook steht Ihnen auch unser monatlicher Newsletter zur Verfügung. Zum Anmelden einfach hier klicken.

Sie möchten den Newsletter wieder abbestellen? Zum Abmelden einfach hier klicken.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen