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Kommende Kurse

auf Warteliste Modern Dance für Anfänger/innen

( ab Mo., 4.10., 17.00 Uhr )

Entdecken Sie den Modernen Tanz für sich: Sie erfahren Ihren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten bewusst. Sie lernen die wichtigsten Bewegungstechniken und ihre Bezeichnungen. Sie nehmen den Raum um sich wahr und versuchen diesen zu erobern. Dies geschieht auf allen drei Ebenen, also auch auf dem Boden oder in einer Sprungfolge. Das Tempo des Unterrichts richtet sich nach den Teilnehmenden.

freie Plätze Modern Dance Mittelstufe

( ab Di., 5.10., 19.15 Uhr )

In komplexen Kombinationen am Platz und im Raum trainieren Sie Technik und Qualität. Wir arbeiten dabei im Stand, am Boden, mit Schrittfolgen durch den Raum und mit Sprüngen. Am Ende bringen Sie Ihr Wissen und Können in einer Bewegungsetüde zum Ausdruck. In diesem Kurs gelten physische Fitness und Spaß an der Bewegung, Basiskenntnisse im Modernen Tanz sowie ein Verständnis von Körperarbeit als Voraussetzung. Quereinsteiger/innen sind herzlich Willkommen!

freie Plätze Modern Dance Fortgeschrittene

( ab Di., 5.10., 17.45 Uhr )

In komplexen Kombinationen am Platz und im Raum trainieren Sie Technik und Qualität. Wir arbeiten dabei im Stand, am Boden, mit Schrittfolgen durch den Raum und mit Sprüngen. Am Ende bringen Sie Ihr Wissen und Können in einer Bewegungsetüde zum Ausdruck. In diesem Kurs gelten physische Fitness und Spaß an der Bewegung, fundierte Kenntnisse im Modernen Tanz sowie ein Verständnis von Körperarbeit als Voraussetzung. Quereinsteiger/innen sind herzlich Willkommen!
Sie werden staunen, wie beweglich und leicht sich Ihr Körper nach einfachen Wahrnehmungsübungen, kreativem Tanz und Entspannungsübungen anfühlen kann. Tauchen Sie ein in die Leichtigkeit der tänzerischen Bewegung und der Entspannung.

auf Warteliste Dancehall

( ab Di., 19.10., 19.00 Uhr )

Sie haben Lust Dancehall auszuprobieren oder wollen Ihre Kenntnisse erweitern? Dancehall ist eine Musikrichtung und ein Streetdance aus Jamaika.
In diesem Kurs stellt Ihnen Ayfer Sahan-Barat die grundlegenden Techniken des Dancehall vor. Sie lernen auch die Basics aus dem Old, Middle und New Skool sowie Körperisolation, Koordination und Rhythmusgefühl. Sowohl male als auch female Steps werden durch Routine oder einfache Choreografien zu den Dancehall Songs geübt. Dazu gibt es selbstverständlich auch etwas kulturellen Hintergrund. Jede Kurseinheit beginnt mit einem intensiven Warm-up und endet mit einem Cooldown.
Der Kurs ist geeignet für alle Level, für Frauen und Männer.
Sie werden staunen, wie beweglich und leicht sich Ihr Körper nach einfachen Wahrnehmungsübungen, kreativem Tanz und Entspannungsübungen anfühlen kann. Tauchen Sie ein in die Leichtigkeit der tänzerischen Bewegung und der Entspannung.

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Kurs abgeschlossen Modern Dance für Anfänger/innen

( ab Mo., 14.6., 17.00 Uhr )

Entdecken Sie den Modernen Tanz für sich: Sie erfahren Ihren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten bewusst. Sie lernen die wichtigsten Bewegungstechniken und ihre Bezeichnungen. Sie nehmen den Raum um sich wahr und versuchen diesen zu erobern. Dies geschieht auf allen drei Ebenen, also auch auf dem Boden oder in einer Sprungfolge. Das Tempo des Unterrichts richtet sich nach den Teilnehmern.

Kurs abgeschlossen Dancehall Outdoor

( ab Di., 17.8., 18.00 Uhr )

Sie haben Lust Dancehall auszuprobieren oder wollen Ihre Kenntnisse erweitern? Dancehall ist eine Musikrichtung und ein Streetdance aus Jamaika.
In diesem Kurs werden Ihnen die grundlegenden Techniken des Dancehall vorgestellt. Sie lernen auch die Basics aus dem Old, Middle und New Skool sowie Körperisolation, Koordination und Rhythmusgefühl. Sowohl male als auch female Steps werden durch Routine oder einfache Choreografien zu den Dancehall Songs geübt. Dazu gibt es selbstverständlich auch etwas kulturellen Hintergrund. Jede Kurseinheit beginnt mit einem intensiven Warm-up und endet mit einem Cool-down.
Der Kurs ist für alle Level, für Frauen und Männer geeignet.
Wir tanzen im Freien.

Kurs abgeschlossen Female Dancehall - Stylish Moves Outdoor

( ab Do., 19.8., 18.00 Uhr )

Sie haben Lust jamaikanischen Dancehall auszuprobieren oder Ihre Kenntnisse zu erweitern? In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegende Technik des Female Dancehall, die populärsten Tanzschritte, Dancehall-Tanzvokabular und -positionen und Stylish Moves der weltberühmten Latonya Style. Dazu gibt es auch etwas kulturellen Hintergrund. Sie üben die Tanzschritte durch Tanzroutinen und einfache Choreografien zu Dancehall-Songs. Dieser Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.

Kurs abgeschlossen Modern Dance für Anfänger/innen - Intensiv

( ab Mo., 6.9., 17.45 Uhr )

Entdecken Sie den Modernen Tanz für sich: Sie erfahren Ihren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten bewusst. Sie lernen die wichtigsten Bewegungstechniken und ihre Bezeichnungen. Sie nehmen den Raum um sich wahr und versuchen diesen zu erobern. Das Tempo des Unterrichts richtet sich nach Ihnen. Sie bestimmen, wie weit wir gehen!

Kurs abgeschlossen Modern Dance für Fortgeschrittene - Intensiv

( ab Mo., 6.9., 19.30 Uhr )

In stilisierter Form bewegen wir uns im Tanz, der immer den eigenen Körper und seine Natürlichkeit ins Zentrum stellt. Um unseren Körper in Bewegung zu bringen, beginnen wir zunächst mit Übungen am Platz, gehen zu einem Teil am Boden über und bewegen uns durch den Raum in komplexeren Abfolgen.
Der Fortgeschrittenen-Kurs soll erfahrene Tänzer/innen fordern! Wir tanzen barfuß.

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Kontakt

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Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

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Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432




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Das neue Programm der vhs ist da!

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Online (weiter-)lernen mit der vhs.cloud - Infos für Kursleiterinnen und Kursleiter

Wir freuen uns, wenn Sie als Kursleiterin und Kursleiter Interesse haben, das Online-Netzwerk...

vhs.cloud - der Lernraum der Zukunft zum Mitgestalten

Induktive Höranlage – jetzt auch bei uns!

Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...


Miteinander tanzen und Barrieren abbauen

Kooperation zwischen vhs und Offenen Hilfen Lappersdorf


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

Weitere Informationen >>>

Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday (bis 26.8 geschlossen)
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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