Programmbereich Gesundheit

Kursbereiche >> Gesundheit >> Gesundheitsbildung >> Veranstaltungsreihe Körper - Leben - Seele

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Kurs abgeschlossen Wechseljahre: Frau sein, Frau bleiben

( Di., 13.3., 18.30 Uhr )

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nervosität, Gewichtszunahme, Schilddrüsenprobleme und vieles mehr wird mit dem Thema Wechseljahre in Verbindung gebracht. Was passiert da eigentlich im Körper? Was kann ich selbst zu meinem Wohlbefinden beitragen? Aus ganzheitlicher Sicht ist die Umstellung auf eine andere Hormonlage erstmal kein behandlungsbedürftiger Zustand. Das Thema "Frau sein - Frau bleiben" steht im Mittelpunkt. Naturheilkundliche Tipps und Rezepte runden den Vortrag ab.
Laufen ist das Natürlichste der Welt. Laufen kann Jeder, immer und überall. Doch was hindert uns am Laufen?
Geben Sie ihrem Leben neue Impulse und lassen Sie einfach Geist und Seele baumeln.
Erfahren Sie, wie Sie gemeinsam mit Spaß und ohne Druck neue Ziele erreichen und die positive Wirkung des Laufens erleben können.
Das sind die wichtigsten Punkte dieses Vortrags, der zwischendurch mit leichten Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnungsübungen für Läufer aufgelockert wird.
Freuen Sie sich auf einen entspannten Abend voller Gelassenheit und Glücksgeheimnissen. Finden Sie heraus, was Ihr Leben leicht und unbeschwert macht und was Sie vielleicht loslassen wollen. Sie bekommen zwar neben vielen praktischen Alltagstipps keine echten Flügel mit nach Hause, aber eine Menge Leichtigkeit.

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4. Yoga-Tag am 29. September 2018

Das Programm steht und die Anmeldung ist ab sofort möglich!


Miteinander tanzen und Barrieren abbauen

Kooperation zwischen vhs und Offenen Hilfen Lappersdorf


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

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Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal www.migration-gesundheit.bund.de an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

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Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

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Fax: 0941 507-4439 

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Donnerstag thursday
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