Programmbereich Gesundheit

Kommende Kurse

fast ausgebucht Qi Gong für den Sommer Einführungskurs

( ab Mo., 10.8., 18.00 Uhr )

Ein chinesischer Meister sagt: "Das eigene Vorstellungsvermögen ist die größte Kraft des Qi Gong". Schöne bildliche Übungen aus fließenden Bewegungen begleiten Sie durch den Sommer.

Bitte rufen Sie vor dem Kurs unter der Nummer 0941/28830 an (ab 16 Uhr für die Abendkurse und ab 8 Uhr für die Vormittagskurse). Die Dozentin Frau Held wird Ihren Anrufbeantworter besprechen und Ihnen mitteilen, ob der Kurs stattfinden kann oder wegen Regen/Gewitter/Krankheit ausfallen muss.

freie Plätze Qi Gong

( ab Mi., 19.8., 17.30 Uhr )

Qi Gong ist ein chinesisches Übungssystem mit langer Tradition. Es wird von der chinesischen Medizin empfohlen und beinhaltet ganzheitliche Atem- und Bewegungsübungen mit dem Ziel, das menschliche Energiesystem zu stärken und zu harmonisieren. Dies fördert Gesundheit, Selbstheilungskraft, Körperbewusstsein und seelisch-geistige Ausgeglichenheit. Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.
Die Tu Na Meditation bzw. der kleine Energiekreislauf ist eine der ältesten daoistischen Meditationen und wird dem stillen Qi Gong zugeordnet. Die Grundlage ist die Beobachtung zyklischer Prozesse der Natur und den entsprechenden Wandlungen der elementaren Kräftepole von Yin und Yang. Dieser Kreislauf wird im Körper nachvollzogen und führt demnach zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, was sich positiv auf körperliche und psychische Themen auswirken kann. In dem Kurs werden Theorie und Praxis vermittelt, so dass die Meditation in den Alltag integriert werden kann.

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Kurs abgeschlossen Qi Gong für Frauen und Männer ab 60

( ab Mo., 2.3., 10.45 Uhr )

Nach Ansicht der chinesischen Medizin aktiviert Qi Gong die Lebensenergie (Qi) im Körper. Die einfach zu lernenden Übungen ergänzen Sie durch belebende Selbstmassagen. Ihren individuellen Bedürfnissen passen wir uns gerne an. Alle Übungen können Sie im Stehen oder auch im Sitzen (Stuhl) ausführen.
Ein chinesischer Meister sagt: "Das eigene Vorstellungsvermögen ist die größte Kraft des Qi Gong". Schöne bildliche Übungen aus fließenden Bewegungen begleiten Sie durch den Frühling.

Kurs abgeschlossen Qi Gong

( ab Mo., 9.3., 17.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Qi Gong

( ab Mo., 9.3., 18.20 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Qi Gong

( ab Di., 10.3., 9.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Qi Gong

( Do., 12.3., 10.05 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

auf Warteliste Qi Gong für den Sommer

( ab Mi., 17.6., 17.15 Uhr )

Ein chinesischer Meister sagt: "Das eigene Vorstellungsvermögen ist die größte Kraft des Qi Gong". Schöne bildliche Übungen aus fließenden Bewegungen begleiten Sie durch den Sommer.

Bitte auf jeden Fall vor dem Kurs anrufen, ab 16 Uhr für die Abendkurse und ab 8 Uhr für die Vormittagskurse, die Telefonnummer lautet 094128830. Die Dozentin Frau Held wird Ihren Anrufbeantworter besprechen und Ihnen mitteilen, ob der Kurs stattfinden kann oder wegen Regen/Gewitter/Krankheit ausfallen muss.

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Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

weitere Informationen >>>

 

Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432



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vhs.daheim - Online lernen mit den Volkshochschulen

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2020 – Jahr des Inklusionsfilms. Wir sind auch dabei!

16 Filme zum Thema Inklusion - mit Rahmenprogramm

2020 - Jahr des Inklusionsfilms

Induktive Höranlage – jetzt auch bei uns!

Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

Weitere Informationen >>>

Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

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