Programmbereich Gesundheit

Kursbereiche

Kurstipps

freie Plätze Für jeden Tag ein Stückchen Glück
ab 17.08.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 221
freie Plätze Small-Talk
ab 19.08.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
freie Plätze Ermutigungs-Werkstatt: Meinen Weg kennen - Wo will ich hin?
ab 31.08.2021, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 1
freie Plätze Inspiriert von der Natur - Exkursion Landschaftsfotografie
ab 21.08.2021, TP: Wanderparkplatz Scheureck, Scheuereck 1, 94227 Lindberg
freie Plätze MacBook/macOS Grundlagen
ab 21.08.2021, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 1
freie Plätze OneNote - effektiv arbeiten
ab 25.08.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 216
freie Plätze Astrofotografie für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
ab 01.09.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 219
freie Plätze Word - effektiv arbeiten
ab 23.08.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 216
freie Plätze Für den ersten Eindruck gibt’s keine zweite Chance - Körpersprache
ab 16.08.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 121

Programm

Kurstipps

freie Plätze Italienisch - erster Einstieg
ab 21.08.2021, Online-Lernen zu Hause
freie Plätze Türkisch - erster Einstieg
ab 16.08.2021, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 9
freie Plätze We Like Talking
ab 18.08.2021, Scheugäßchen 1, Raum 22
freie Plätze Conversation and intensive Grammar Review
ab 18.08.2021, Scheugäßchen 1, Raum 22
freie Plätze Spanisch für Anfänger/innen - Intensivkurs am Vormittag
ab 16.08.2021, Scheugäßchen 1, Raum 12
freie Plätze Spanisch Üben mit Literatur: Teatro breve II
ab 09.09.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 219
Kurs abgeschlossen Conversation facile et aspects de la culture
ab 15.06.2021, BiC im KÖWE, Dr. Gessler-Straße 47, 1. OG, Raum 6
Kurs abgeschlossen Let´s Enjoy Talking English
ab 14.06.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 222
Kurs abgeschlossen Time to talk
ab 16.06.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 121

Programm

Kurstipps

freie Plätze Brustschwimmen-Technik für sichere Schwimmer - Teil 1/2 Beinschlag und Wasserlag
ab 03.08.2021, Westbad Regensburg, Lehrschwimmbecken, Messerschmittstr. 4
freie Plätze Dancehall - Outdoor
ab 17.08.2021, Treffpunkt: Villapark-Eingang beim Ostentor
freie Plätze Brustschwimmen-Technik für sichere Schwimmer - Teil 2/2 Armbewegung und Koordina
ab 01.09.2021, Westbad Regensburg, Lehrschwimmbecken, Messerschmittstr. 4
freie Plätze Female Dancehall - Stylish Moves Outdoor
ab 19.08.2021, Treffpunkt: Villapark-Eingang beim Ostentor
auf Warteliste Kraul-Technik für Anfänger - Teil 1/2 Beinschlag und Wasserlage
ab 03.08.2021, Westbad Regensburg, Lehrschwimmbecken, Messerschmittstr. 4
freie Plätze Kraul-Technik für Anfänger - Teil 2/2 Armbewegung und Atmung
ab 01.09.2021, Westbad Regensburg, Lehrschwimmbecken, Messerschmittstr. 4
freie Plätze Modern Dance für Anfänger/innen - Intensiv
ab 06.09.2021, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal 2. OG
freie Plätze Rückenfit
ab 17.08.2021, Treffpunkt: Brunnen, Stadtpark
freie Plätze online - Eine Einführung in die Tiefenpsychologie
ab 20.08.2021, Online-Lernen zu Hause

Programm

Kurstipps

freie Plätze Buchbinden: Notizhefte binden
ab 30.07.2021, Scheugäßchen 1, Kunstraum
freie Plätze Vom Maximilianstor zur Eisernen Brücke
ab 30.07.2021, Treffpunkt: Maximilianstraße vor dem Parkhotel Maximilian
freie Plätze Dancehall - Outdoor
ab 17.08.2021, Treffpunkt: Villapark-Eingang beim Ostentor
freie Plätze Inspiriert von der Natur - Exkursion Landschaftsfotografie
ab 21.08.2021, TP: Wanderparkplatz Scheureck, Scheuereck 1, 94227 Lindberg
freie Plätze Ringe schmieden
ab 06.09.2021, Scheugäßchen 1, Werkraum
freie Plätze Spazieren und Schreiben
ab 20.08.2021, TP: Dörnbergpark bei der Gartenterrasse Restaurant Rosarium (Hint
freie Plätze Female Dancehall - Stylish Moves Outdoor
ab 19.08.2021, Treffpunkt: Villapark-Eingang beim Ostentor
freie Plätze Gitarre für "Angeber/innen"
ab 16.08.2021, Tonart Gitarreninstitut, Galgenbergstraße 17, Raum 3
freie Plätze Ab ins Grüne!-Zeichnen im Freien
ab 28.08.2021, Treffpunkt: Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Innenhof

Programm

"Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat!"
(Albert Einstein)

Im Programmbereich Kultur erwarten Sie viele neue
Angebote, aber auch Bewährtes.

Im Moment sollte man am besten viel Zeit an der frischen Luft verbringen. Daher, bieten wir Ihnen Führungen zur "Kunst auf dem Campus" (C50020) und eine "Kalligrafische Stadtführung"(C50022). Auch die "Moderne in Regensburg nach `45" steht auf dem Programm. Jochen Buck führt Sie hier auf zwei Rundgängen zur Architektur. Dietmar Grün nimmt Sie mit auf einen fotografischen Stadtspaziergang (Kursnr. C55006).
Wenn Sie lieber mit Stift und Farbe in der Stadt unterwegs sein wollen, sind der Workshop "Das Skizzenbuch zur Hand" oder "Zeichnen in der Natur" für Sie das Richtige. ( Kursnr. C53256 und 53258).

Die Ausstellungsreihe im Kunstraum Sigismundkapelle beschäftigt sich im zweiten Jahr mit dem Thema "Utopia". Dazu planen wir, sobald es wieder möglich ist, neben den Ausstellungen auch Veranstaltungen, die die Auslotung und Diskussion von Utopien zum Ziel haben. Informieren Sie sich dazu auf unserer website www.vhs-regensburg.de

Kurstipps

Heute gibt es leider keine Kursvorschläge.

Programm

Kurstipps

Heute gibt es leider keine Kursvorschläge.

Programm


Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Brustkrebs ist die häufigste weibliche Krebserkrankung. Durch regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust und qualitätsgesicherte ärztliche Früherkennungsmaßnahmen kann Brustkrebs in einem frühen Stadium erkannt werden. Über 90% der Fälle von Brustkrebs werden zunächst durch Selbstuntersuchung entdeckt.
Brustkrebs muss möglichst frühzeitig entdeckt werden, um größere Heilungserfolge zu sichern, die Chance einer brusterhaltenden Operation zu erhöhen sowie die Lebenserwartung zu steigern.

Viele Frauen wissen, dass sie regelmäßig ihre Brust tasten sollen, wissen aber meist nicht genau, was und wie. Die MammaCare Methode ist die einzige systematische Brusttastuntersuchung, die auch wissenschaftlich überprüft und anerkannt wurde. 1990 erhielt sie dafür in den USA den nationalen Präventionspreis.
Jede Frau erlernt die Tasttechnik am Silikonmodell, welches dem echten Brustgewebe nachgebildet ist. Im Modell sind Knoten verschiedener Größe in unterschiedlicher Tiefe eingelassen.
Nach dem Üben am Modell kann das Erlernte auch auf die eigene Brust übertragen und eingeübt werden.
Im Kurs wird auch das Lymphknotentasten und die visuelle Untersuchung der Brust gezeigt.

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Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

weitere Informationen >>>

 

Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432




Themen

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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Aktuelles

Die Sommer vhs ist da!

Jetzt anmelden und Platz sichern! Im August geht es los!


Präsenz: Wir sind wieder da!

Melden Sie sich jetzt an! Ab 14.6 starten unsere Präsenz-Kurse


Das neue Programm der vhs ist da!

800 Kurse - von Yoga im Wald bis virtuelle Stadtführungen. Jetzt anmelden!


Online (weiter-)lernen mit der vhs.cloud - Infos für Kursleiterinnen und Kursleiter

Wir freuen uns, wenn Sie als Kursleiterin und Kursleiter Interesse haben, das Online-Netzwerk...

vhs.cloud - der Lernraum der Zukunft zum Mitgestalten

Induktive Höranlage – jetzt auch bei uns!

Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

Weitere Informationen >>>

Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten im Sommer

summer opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Freitag monday till friday
10 bis 12 Uhr 
ab 13. August wieder normale Öffnungszeiten
as off 13th of august: monday to wednesday 10 to 12 a.m.
 

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):
bis 26. August geschlossen
closed until 22nd of august
telefonisch erreichbar s.o. available see above

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