Programmbereich Gesundheit

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Kommende Kurse

fast ausgebucht Weil Liebe durch den Magen geht

( Mi., 8.1., 18.00 Uhr )

Ein phantasievoll zusammengestelltes Menü, dazu ein schöner Wein,Kerzenlicht und Musik.So sieht der Auftakt zu einem gelungenen Abend aus. Alexander Hermann hat für Sie ein Menü zusammengestellt, dass sich perfekt vorbereiten lässt und Ihnen obendrein sicher gelingen wird.

auf Warteliste One Bowl Gerichte

( Mo., 13.1., 18.00 Uhr )

Energiereiche Eintöpfe sind für die kalte Jahreszeit einfach ideal. Mit viel Gemüse, Fleisch oder Fisch sind sie ein wunderbares Essen und auch schnell gekocht, wenn wenig Zeit ist. Lassen Sie sich überraschen, was alles in und aus einem Topf kommen kann.
Für alle Nähbegeisterten, die unter der Woche einen Vormittag lang, kreativ sein möchten. Anfänger beginnen mit unkomplizierteren Teilen, einem einfachen Rock, Hose, Kinderbekleidung, Deko, Accessoires. Fortgeschrittene können ihre Auswahl selbst treffen.
Voraussetzung für Anfänger ist der Kurs "Der rote Faden" Grundtechniken des Nähens!
Eine detaillierte Materialliste können Sie auf unserer Homepage www.vhs-regensburg.de unter der Rubrik "Lebensart" herunterladen.

freie Plätze One Bowl Gerichte - vegetarisch

( Mo., 20.1., 18.00 Uhr )

Energiereiche Eintöpfe sind für die kalte Jahreszeit einfach ideal. Mit viel frischem Gemüse und Kräutern, schnell gekocht, wenn wenig Zeit ist. Lassen Sie sich überraschen, was alles in und aus einem Topf kommen kann.

freie Plätze Kreative Kochideen für Übriggeblienes

( Di., 28.1., 18.00 Uhr )

Reste lassen sich nicht immer vermeiden. Schade nur, das sie zu oft in der Tonne landen. Gemeinsam versuchen wir dieses Problem kreativ zulösen. Alexander Hermann hat die passenden Tricks und Tipps für Sie.
Ziel des Kurses ist es, den eigenen Entwurf eines Rockes als Modell umzusetzen. Dabei erlernen Sie, den Grundschnitt nach Ihren Maßen zu erstellen und auf den eigenen Entwurf abzuändern. Nach Fertigstellung des Schnittes nähen Sie Ihr Modell in einem Probestoff.
FFür alle Nähbegeisterten, die unter der Woche einen Vormittag lang, kreativ sein möchten. Anfänger beginnen mit unkomplizierteren Teilen, einem einfachen Rock, Hose, Kinderbekleidung, Deko, Accessoires. Fortgeschrittene können ihre Auswahl selbst treffen.
Voraussetzung für Anfänger ist der Kurs "Der rote Faden" Grundtechniken des Nähens!
Eine detaillierte Materialliste können Sie auf unserer Homepage www.vhs-regensburg.de unter der Rubrik "Lebensart" herunterladen.

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Kurs abgeschlossen Sparrezepte: Genuss für wenig Geld

( Mo., 4.11., 18.30 Uhr )

Sie möchten Ihre Haushaltskasse schonen, aber trotzdem Freunde und Familie mit etwas Besonderem überraschen? Hier können Sie sich Anregungen holen, wie Sie mit preiswerten und guten Zutaten wie Linsen, Gemüse oder Obst feine Gerichte zaubern.
Für alle Nähbegeisterten, die unter der Woche einen Vormittag lang, kreativ sein möchten. Anfänger beginnen mit unkomplizierteren Teilen, einem einfachen Rock, Hose, Kinderbekleidung, Deko, Accessoires. Fortgeschrittene können ihre Auswahl selbst treffen.
Voraussetzung für Anfänger ist der Kurs "Der rote Faden" Grundtechniken des Nähens!
Eine detaillierte Materialliste können Sie auf unserer Homepage www.vhs-regensburg.de unter der Rubrik "Lebensart" herunterladen.
Seife sieden war früher ein geachtetes Handwerk. Durch das Vermischen von pflanzlichen Ölen und Seifenflocken mit Kräuterzusätzen entsteht im Kaltverfahren eine eigene Seifencreation und ein Badesalz. Vor der Herstellung der Seife erfahren Sie alles über die heilende Wirkung des Lavendel. Lassen Sie sich überraschen und inspirieren- übrigens auch ein schönes Geschenk für Weihnachten!
Seife sieden war früher ein geachtetes Handwerk. Heute kommt die Seife aus der Drogerie oder dem Supermarkt und keiner weiß so genau, was das Waschstück enthält. Lernen Sie Seife selbst zu machen! Lernen Sie zunächst etwas über Heilpflanzen und mischen im Anschluss die Seifenflocken und pflegende Öle und versetzen sie mit wertvollen Kräutern. Zusätzlich machen Sie ein Badesalz mit Ringelblumen - ein wunderschönes Geschenk auch für Weihnachten!

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Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

weitere Informationen >>>

 

Gut zu wissen

zusammenleben.zusammenhalten – auch im Gesundheitsbereich

Die Gesundheitskurse dienen nicht nur der körperlichen und geistigen Gesundheit, sondern können einen wichtigen Beitrag zur Bewusstseinsbildung zum Thema Inklusion und Integration leisten. Insbesondere über die Bewegungskurse und die dort gemeinsamen Erlebnisse kann der Zugang zu anderen Menschen oft deutlich einfacher verlaufen und Hemmschwellen können abgebaut
werden. 

Welche alltäglichen Hürden Menschen mit Einschränkungen überwinden müssen, können Sie bei der Langen Nacht der Volkshochschulen am 20.9. durch einen Perspektivwechsel ansatzweise erfahren. Testen Sie, welche großen und kleinen Hindernisse einem Rollstuhlfahrer und Begleitung täglich begegnen. Oder erleben Sie mit einem Alterssimulationsanzug typische Einschränkungen älterer Menschen.

 

 

Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432



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Aktuelles

Letzte Hilfe - Wie kann Sterben gelingen?

24. Januar 2020 | 16.30 bis 19.30 Uhr | marinaforum Regensburg


Induktive Höranlage – jetzt auch bei uns!

Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...


Miteinander tanzen und Barrieren abbauen

Kooperation zwischen vhs und Offenen Hilfen Lappersdorf


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

Weitere Informationen >>>

Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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