Programmbereich Gesundheit

Kommende Kurse

auf Warteliste Fingerfood

( Do., 18.7., 18.00 Uhr )

Es gibt sie in verschiedenen Größen, italienisch, asiatisch oder ganz klassisch. Feine Häppchen für die Cocktailparty oder kleine Snacks für die lockere Runde – lassen Sie sich inspirieren. Ihre Gäste werden sich freuen!

freie Plätze Burger & Co.

( Do., 25.7., 18.00 Uhr )

Zwei Brötchenhälften - das ist die gemeinsame Grundlage für jedes Burger-Rezept. Der klassische Burger, nach guter amerikanischer Tradition und allen Regeln der Kunst zubereitet, ist rund um die Welt an Beliebtheit nicht zu übertreffen.

freie Plätze Leichte Sommerküche

( Di., 20.8., 18.00 Uhr )

Genießen Sie am heutigen Abend frische, leichte und einfache Gerichte mit den Farben, Düften und Aromen des Sommers. Lassen Sie sich die ganze Fülle des Sommers auf den Teller zaubern: kreativ, abwechslungsreich und einfach nachzukochen. Seien Sie gespannt!

freie Plätze Eltern-Kind-Kochkurs: Leicht und lecker

( Mi., 28.8., 9.30 Uhr )

In diesem Kochkurs können Eltern mit ihren Kindern tolle Gerichte zubereiten, damit wir ein buntes Buffet aufbauen und zum Abschluss gemeinsam genießen können. Wir kochen gemeinsam z. B. Schleifchennudeln mit Tomaten-Käse-Soße, Mini-Schnitzelchen mit Kartoffel-Gurken-Salat, kleine Gemüsepfannkuchen, natürlich etwas Süßes und noch einiges mehr. Lasst euch und vor allem eure Eltern überraschen.
Wir kochen zusammen und bereiten tolle Snacks zu, wie z. B. Frühstückspuffer, Streifenquark, Apfelburger, Möhren-Eierkuchen, Kohlrabitaler, Tomatenschnitzel mit Rädchennudeln, Putenchips auf buntem Gemüse, Reisauflauf mit Kirschen, Tsatsiki-Kartoffelsalat mit Hackbällchen, Gemüsekuchen, Fischpflanzerl mit Kartoffel-Spinat-Gratin und Blaubeermuffins.
Die eigene Verwertung von Obst und Gemüse aus dem Garten macht Spaß, schmeckt wunderbar. Karin Weber zeigt Ihnen das traditionelle Verfahren der Haltbarmachung sowie neue Ideen. Anschließend kochen Sie gemeinsam verschiedene Leckereien aus Obst und Gemüse, Marmelade und Gelees.

freie Plätze Street Food

( Do., 12.9., 18.00 Uhr )

...der neue Trend?! Nein, denn eigentlich ist Street Food so alt wie die moderne Zivilisation. Schon die alten Römer ernährten sich hauptsächlich von Street Food, denn die meisten hatten keine eigene Küche. Sie gingen in die nächste "popina", um dort zu essen. Weltweit erlebt das Street Food einen neuen Boom weg von Fast Food und geschmacklosem, qualitativ minderwertigem Essen. Sie kochen schnelle, alltagstaugliche Rezepte aus aller Welt. Vom Spezial-Burger bis zum außergewöhnlichen Taco.

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Kurs abgeschlossen Ratz-Fatz-Küche

( Mo., 11.3., 18.00 Uhr )

Für Eilige, Berufstätige, Singles, Studenten und für alle, die nicht Stunden in der Küche verbringen wollen oder auch nicht können. Hier erfahren Sie, dass schnelle Küche auch gesund, lecker und durchaus abwechslungsreich sein kann. Rezepte für den Alltag, wenn es 'mal wieder schnell gehen muss!

Kurs abgeschlossen Street Food

( Do., 21.3., 18.00 Uhr )

...der neue Trend?! Nein, denn eigentlich ist Street Food so alt wie die moderne Zivilisation. Schon die alten Römer ernährten sich hauptsächlich von Street Food, denn die meisten hatten keine eigene Küche. Sie gingen in die nächste popina, um dort zu essen.
Weltweit erlebt das Street Food einen neuen Boom weg von Fast Food und geschmacklosem, qualitativ minderwertigem Essen. An diesem Abend kochen Sie schnelle, alltagstaugliche Rezepte aus aller Welt. Vom Spezial-Burger bis zum außergewöhnlichen Taco. Lernen Sie die vielfältige und internationale Küche der Straße kennen. Sie werden sie lieben!

Kurs abgeschlossen Frisch, leicht und frühlingshaft

( Mo., 25.3., 17.30 Uhr )

Frühling - schon das Wort verheißt viel Gutes: erste Wärme, junge Knospen, bunte Blumen und gute Laune. Für unseren Kochkurs heißt Frühling auch: knackiges Gemüse, duftende Kräuter und jede Menge leckerleichter Rezeptideen. Einfach ausprobieren!

Kurs abgeschlossen Bayerische Küche

( Do., 4.4., 18.00 Uhr )

Hier werden klassische und traditionelle Rezepte der bayerischen Küche neu interpretiert.

Kurs abgeschlossen Strudeltag

( Mi., 10.4., 18.00 Uhr )

Es wird wieder "gestrudelt" - gemeinsam werden wir einen Strudelteig zaubern, durch den man die Zeitung lesen kann. Die Füllungen richten sich nach dem momentanen Angebot auf dem Markt und im Garten, zartes Gemüse, Pilze, Beeren...

Kurs abgeschlossen Grillen ohne Grill

( Do., 2.5., 18.00 Uhr )

Sie lieben Spareribs oder Burger, haben aber leider keinen Grill? Hier bereiten Sie tolle Grillgerichte im Ofen zu - ganz einfach für jedermann zu jederzeit.

Kurs abgeschlossen Knödeltag

( Mi., 8.5., 18.00 Uhr )

Was is heit für a Tag, heit is a Knödel-Tag... Wenn es nach den Variationen an Knödel ginge, könnte man jeden Tag Knödeltag machen. Ein paar davon werden Sie gemeinsam kochen. So zum Beispiel Spinatknödel, Kaspressknödel, Topfenknödel...
An diesem Abend kommen alle Naschkatzen auf ihre Kosten. Wir widmen uns nur den süßen Seiten im Kochbuch: Topfenknödel, Kaiserschmarrn, Powidltascherl, Salzburger Nockerl...

Kurs abgeschlossen Süße Sommersünden

( Mo., 24.6., 18.00 Uhr )

Verführerische "Dolci" krönen nicht nur jedes Menü, sie sind eine willkommene Erfrischung an heißen Sommertagen. Hier ist schlemmen erlaubt: Joghurt-Melonen-Eis, Apfelnocken mit Birnensoße, Erdbeer-Frischkäse-Torte, Heidelbeer-Pie mit Mandeln, Himbeer-Souffle, Früchtebecher "Sommertraum", Beerenkaltschale mit Schneeklößchen, "Powidltascherln" und Mousse au chocolat mit Maracuja-Soße.

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Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

weitere Informationen >>>

 

Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432



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Aktuelles

5. Yoga-Tag am 28. September 2019

Das Programm steht und die Anmeldung ist ab sofort möglich!


Gemeinsam durch den Sommer

Sommer vhs und Sommerferienprogramm der Stadtbücherei in einem Heft! Jetzt online und zum...


FEIERabend im Thon-Dittmer-Palais

Offenes Haus am 24. Juli 2019, von 16 bis 23 Uhr


Induktive Höranlage – jetzt auch bei uns!

Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...


Miteinander tanzen und Barrieren abbauen

Kooperation zwischen vhs und Offenen Hilfen Lappersdorf


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

Weitere Informationen >>>

Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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