Programmbereich Gesundheit

Kommende Kurse

freie Plätze online Kurs - Hatha Yoga - Grundstufe

( ab Mo., 4.10., 9.30 Uhr )

Yoga ist eine jahrtausendealte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, die Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von Haltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf den Körper wirken und ihn beweglicher machen. Pranayama, die Atemübungen des Yogas, pflegen und unterstützen eine gesunde Atmung. Die Auswahl der Haltungen (Asanas) orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmenden.
Yoga ist für Jung und Alt geeignet - unabhängig von Religion und Weltanschauung.

freie Plätze Hatha Yoga - Grundstufe Yin Yoga Stil

( ab Mo., 4.10., 18.00 Uhr )

auf Warteliste Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Mo., 4.10., 17.30 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

freie Plätze Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Mo., 4.10., 17.45 Uhr )

auf Warteliste Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Mo., 4.10., 20.00 Uhr )

auf Warteliste Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Di., 5.10., 18.00 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

freie Plätze Hatha Yoga - Grundstufe am Vormittag

( ab Do., 7.10., 8.45 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

freie Plätze Hatha Yoga - Grundstufe am Vormittag

( ab Do., 7.10., 10.15 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Dieser Kurs richtet sich speziell an Anfänger/innen ohne jegliche Vorkenntnisse.

freie Plätze Hatha Yoga - Grundstufe am Vormittag

( ab Do., 7.10., 11.45 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Dieser Kurs richtet sich speziell an Anfänger/innen ohne jegliche Vorkenntnisse.

auf Warteliste Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Do., 7.10., 16.30 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Mo., 1.3., 17.30 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Do., 4.3., 16.30 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Do., 4.3., 18.00 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga - Grundstufe am Vormittag

( ab Fr., 5.3., 10.00 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Di., 15.6., 18.00 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga - Grundstufe am Abend

( ab Do., 1.7., 18.15 Uhr )

Die Grundstufenkurse vermitteln Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis. Damit bieten sie eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse. Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen im Yoga ermöglichen sie, diese zu festigen und auszubauen.

Kurs abgeschlossen Hatha - Yoga im Wald

( Sa., 14.8., 9.30 Uhr )

Tauchen Sie in die erholsame Atmosphäre unseres schönen Waldes ein und erlernen Sie die Grundübungen des Hatha-Yogas in einzigartiger Umgebung!
Tanken Sie Kraft und neue Energie in der sauerstoffreichen Luft des Waldes, erfahren Sie mehr über die Philosophie des Hatha - Yoga und wie Sie dieses gewinnbringend in Ihrem Alltag nutzen können.
Bei schlechter Witterung (starker Regen, Gewitter) werden Sie bis spätestens 1,5 Stunden vor Kursbeginn telefonisch über die Verlegung des Termins informiert, bitte geben Sie daher Ihre Handy-Nummer bei der Anmeldung an.

Kurs abgeschlossen Hatha - Yoga im Wald

( So., 15.8., 9.30 Uhr )

Tauchen Sie in die erholsame Atmosphäre unseres schönen Waldes ein und erlernen Sie die Grundübungen des Hatha-Yogas in einzigartiger Umgebung!
Tanken Sie Kraft und neue Energie in der sauerstoffreichen Luft des Waldes, erfahren Sie mehr über die Philosophie des Hatha - Yoga und wie Sie dieses gewinnbringend in Ihrem Alltag nutzen können.
Bei schlechter Witterung (starker Regen, Gewitter) werden Sie bis spätestens 1,5 Stunden vor Kursbeginn telefonisch über die Verlegung des Termins informiert, bitte geben Sie daher Ihre Handy-Nummer bei der Anmeldung an.
Ausweichraum bei Regen auch heißen Dorfstr. 11, 93186 Schwetzendorf

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Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

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Programmbereichsleitung Gesundheit


Marlene Wedl

Telefon: 0941 507-1435
E-Mail: wedl.marlene@regensburg.de

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Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432




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Aktuelles

3G-Regel: Das gilt nun an der Volkshochschule Regensburg

Bitte bringen Sie einen Nachweis (getestet, genesen, geimpft) zu ihren Kursen mit.


Das neue Programm der vhs ist da!

800 Kurse - von Yoga im Wald bis virtuelle Stadtführungen. Jetzt anmelden!


Online (weiter-)lernen mit der vhs.cloud - Infos für Kursleiterinnen und Kursleiter

Wir freuen uns, wenn Sie als Kursleiterin und Kursleiter Interesse haben, das Online-Netzwerk...

vhs.cloud - der Lernraum der Zukunft zum Mitgestalten

Induktive Höranlage – jetzt auch bei uns!

Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...


Miteinander tanzen und Barrieren abbauen

Kooperation zwischen vhs und Offenen Hilfen Lappersdorf


Förderung durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung kann die Teilnahme an bestimmten Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. 

Weitere Informationen >>>

Neues Internetportal „Migration und Gesundheit“

Das Bundesministerium für Gesundheit bringt neues Internetportal https://www.migration-gesundheit.bund.de/de/startseite/ an den Start.

Es richtet sich an:

  • Migrantinnen und Migranten
  • haupt- und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die Zugewanderte nach ihrer Ankunft in Deutschland unterstützen.

Es hilft, sich mit dem Gesundheitswesen in Deutschland vertraut zu machen und beantwortet Fragen in mehreren Sprachen zu folgenden Schwerpunktthemen:

  • Gesundheitswesen
  • Gesundheit und Vorsorge
  • Pflege
  • Sucht und Drogen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday (bis 26.8 geschlossen)
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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