5. Yoga-Tag am 28. September 2019

Yoga ist in aller Munde und verspricht viel Positives für Körper und Geist. Lassen Sie sich an unserem fünften Yoga-Tag für Yoga begeistern, probieren Sie verschiedene Yoga-Stile (auch aus der Fitnessbranche) aus und kommen Sie ein paar Stunden zur Ruhe. Mit einer gemeinsamen Abschlussmeditation beenden Sie den Tag.

Termin: Samstag, 28. September 2019
Gebühr: 15 Euro
Ort: Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8

 

Programm:

10.00 - 10.15: Ankommen bei Tee, Bücher und Zeitschriften
10.15 - 11.00: Yoga und der Atem, Barbara Hofmann
10.15 - 11.00: Yoga "Schulter-frei", Elisabeth Six
10:15 - 11.45: Yoga für den Rücken, Dr. Carola Seitz
11.00 - 11.45: Ayurveda Yoga, Barbara Hofmann
11.00 - 11.45 : Regeneratives Üben im Yoga, Elisabeth Six

Pause mit Snack
Bitte nehmen Sie aus Rücksicht auf unsere Umwelt Ihr Geschirr (Schüssel, Löffel) selbst mit, vielen Dank!
           

12.15 - 13.45: Yoga nach Krishnamscharia/Desikachar, Martina Prestien-Häberli
12.15 - 13.45: Achtsamer Einstieg ins Yoga, Dr. Carola Seitz
12.15 - 13.45: Faszien & Meridiane im Yoga, Yvonne Kiendl
13.50 - 14.20: Abschlussmeditation - Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Hier geht's zur Anmeldung >>>

Bitte reservieren Sie telefonisch unter 0941 507-2433 oder per E-Mail an service.vhs@regensburg.de Ihren Platz in den gewünschten Kursen. Die Platzvergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldungen. Für Kurzentschlossene gibt es eine Tageskasse vor Ort.



Themen

freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten im Sommer

summer opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag monday, tuesday, wednesday, friday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 
ab 12. August wieder normale Öffnungszeiten: Montag bis Mittwoch 10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr
as off 12th of august: monday to wednesday 10 to 12 a.m., 1.30 to 4 p.m.
Donnerstag: telefonisch erreichbar bis 9. August von 10 bis 12 Uhr und danach zusätzlich von 13.30 bis 16 Uhr.
thursday: we are available until 09/08 from 10 to 12 a.m. and then from 1.30 to 4 p.m.

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):
bis 22. August geschlossen
closed until 22nd of august
telefonisch erreichbar s.o. available see above

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