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Kommende Kurse

Mit unserem Auftreten hinterlassen wir einen ersten Eindruck und unsere Körpersprache kann Sicherheit und Stärke signalisieren. Doch wovon hängt ein selbstsicheres Auftreten ab? Anhand verschiedener Übungen arbeiten wir daran, bei unserem Gegenüber einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen.

Inhalte:
- Eisberg-Modell der Kommunikation
- Konzept der Distanzzonen
- Übungen zur Selbstpräsentation
- Sicheres Auftreten im Vorstellungsgespräch

freie Plätze Für jeden Tag ein Stückchen Glück

( Mi., 19.8., 17.00 Uhr )

Es regnet und überall sind Pfützen: Sie werden nass und ärgern sich oder Sie hüpfen hinein wie ein Kind oder freuen sich, denn heute brauchen Sie den Garten nicht zu gießen. Wo erkennen Sie sich wieder? Eigentlich könnten wir glücklich sein, gäbe es da nicht den Nachbarn oder mich und meinen Schweinehund oder Umstände, die dies verhindern. Glücklich und zufrieden sein können wir üben. In diesem heiteren Workshop lernen die Teilnehmenden Erkenntnisse der Glücksforschung kennen. Sie bekommen Methoden an die Hand, wie sie ihr tägliches Glück in die Hände nehmen können.
Mobile Kommunikation ist in unserer Gesellschaft ein wichtiges Element. Erfahren Sie, wie das Android Smartphone sinnvoll eingesetzt werden kann. Bringen Sie Ihr Gerät, das Netzteil, Ihre E-Mail Adresse und das Passwort mit.

Inhalte:
- Grundlegende Bedienung bei Android
- Nachrichtenversand mit E-Mail und SMS
- Zugang zum Internet mit WLAN einrichten
- Installation von Apps
- Nützliche Apps aus dem Google Play Store
- Praktische Tipps und Tricks
Inhalte:
- Intelligente Tabellen: 14 Vorteile
- Arbeitsumgebung optimal anpassen
- Schnell die aktuell wichtigen Daten anzeigen
- (Zahlen) Formate, Gruppieren
- Tipps zu Filter und Sortieren
- Drucken, PDF, Seitenlayout
- Verschieben und kopieren, automatisches Ausfüllen
- Arbeiten mit einfachen Formeln + Funktionen
- Einstieg: PivotTable + Diagramm

freie Plätze OneNote - effektiv arbeiten

( ab Mi., 26.8., 9.00 Uhr )

Sammeln Sie Informationen und Notizen mit OneNote an einem zentralen Ort und nutzen Sie es als Ergänzungstool zu Outlook für Zeitmanagement und als Kommunikations- und Informationszentrale für Ihre Team- oder Projektarbeit.

Inhalte:
Informationsmanagement
- Informationen schnell erfassen, hervorheben, rasch finden
- Informationen strukturieren, kategorisieren, verlinken
- Effektiv mit OneNote arbeiten, Vorlagen
- Windows und Smartphone Apps mit OneNote kombiniert
Zeitmanagement mit Outlook und OneNote
- Die Outlook Wiedervorlage optimal nutzen
- Aufgabenchecklisten mit Outlook oder OneNote
- Schnittstelle Outlook + OneNote verstehen
- OneNote für Besprechungen nutzen
Im Team oder in Projekten arbeiten
- Team-Informationen zentral anlegen und austauschen
- Schnelle Umfragen mit OneNote
- Notizbücher teilen: Arbeiten im Server-Netzwerk
- Status von Projekten schnell und übersichtlich
- Arbeiten in der Cloud/ SharePoint

Voraussetzung: Kenntnisse in Word und Outlook
Sie arbeiten mit Word und würden Ihr Wissen gerne auffrischen oder verbessern.
Inhalte:
- Die Oberfläche optimieren
- Texte schnell formatieren, Datum
- Rechtschreibung mit Word, Autokorrektur
- Suche in Word, Synonyme
- Dateien und Vorlagen mit 2 Klicks aufrufen
- Tabellen, Bilder, SmartArts, Screenshots
- Tipps zu Druck, PDF und Versenden per E-Mail
- Kommentare, Änderungen nachverfolgen

Voraussetzung: Kenntnisse in Textverarbeitung (Word oder E-Mail)
Gründe ich in Vollzeit oder Teilzeit? Benötige ich besondere Genehmigungen für die Umsetzung meiner Idee? Was kommt auf mich zu, wenn ich Beschäftigte einstellen muss? Wie finanziere ich die nötigen Investitionen? Soll ich groß denken oder eher klein? An welchem Ort passt mein Business? Diese und noch mehr Fragen stellen Sie sich unweigerlich, wenn Sie sich (teil-)selbständig machen wollen. Aber welcher Weg passt zu Ihnen und zu Ihrer Idee? Begeben Sie sich auf Spurensuche, damit Sie Ihre Machete für den Weg durch den Formalitäten-Dschungel richtig ansetzen können.

freie Plätze Fitness für die Gehirnzellen

( Sa., 29.8., 10.00 Uhr )

Regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining steigert nachweislich die Gehirnleistung und damit auch das Wohlbefinden - und zwar unabhängig vom Alter. Der Schlüssel liegt vor allem darin, bewusst beide Gehirnhälften zu nutzen. Mit Fantasie, Kreativität und einfachen Merktechniken lernen Sie, Ihr persönliches Potential zu erweitern. Dabei werden die Sinne angesprochen und spielerische Bewegungsübungen mit einbezogen. Neben der Steigerung der geistigen Fitness erfolgt somit auch eine körperliche Aktivierung. Der Kurs bietet eine Einführung in das ganzheitliche Gedächtnistraining für Erwachsene jeden Alters. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Speed Reading macht Sie flexibler und effektiver. Sie lernen im Kurs, wie man doppelt so schnell liest und die Informationsflut besiegt - und das ganz ohne Stress. Günstiger Nebeneffekt: Sie können sich auch viel mehr dauerhaft merken!

freie Plätze Computerschreiben in 6 Stunden

( ab Fr., 4.9., 16.30 Uhr )

Fast jeder hat mit einem Computer zu tun - und wenn es sich bloß um das Schreiben von E-Mails handelt. Aber nur wenige können das Tastaturfeld eines Computers mit zehn Fingern blind bedienen. In diesem Kurs lernen Sie das Zehn-Finger-System in 6 Stunden mit einer besonderen Methode. Auf Wunsch - und wenn Sie selbst noch etwas üben - können Sie eine Xpert-Prüfung in Computerschreiben mit 800/1000/1200 und 1500 Anschlägen ablegen. Bitte wenden Sie sich dazu an die Programmbereichsleiterin Frau Donhauser. Die Prüfungsgebühr beträgt € 35,00.

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Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Fremdsprachen

Christina Kretschmer

Telefon: 0941 507-1436
E-Mail: kretschmer.christina@regensburg.de

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In der Welt zuhause

Die Volkshochschule ist die erste Adresse, wenn es ums Sprachenlernen geht. Bei der vhs der Stadt Regensburg, der größten Sprachenschule der Oberpfalz, lernen jährlich durchschnittlich 5000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mehr als 25 verschiedene Sprachen.

Unsere Kursleitungen verfügen über muttersprachliche oder vergleichbare Kenntnisse der Zielsprache und haben längere Zeit im Ausland gelebt. Deshalb vermitteln sie auch interkulturelle und landeskundliche Kompetenzen auf authentische Weise. Sie haben die Fähigkeit in der Gruppe eine angenehme Lernatmosphäre zu schaffen, können partnerschaftliches Arbeiten anleiten und die Motivation, Aktivität und Autonomie der Lernenden unterstützen. Sie gewährleisten einen Unterricht, der methodisch und didaktisch auf die jeweilige Zielgruppe zugeschnitten ist und können heterogene Lerngruppen sensibel steuern.

Neben den erworbenen Grundqualifikationen bilden sich alle Kursleitungen regelmäßig weiter. Dazu nutzen sie das interne Angebot der vhs der Stadt Regensburg, Fortbildungen von Fachverlagen und das große Angebot des Bayerischen Volkshochschulverbandes.

Mit der europäischen Zertifizierung EUROLTA besitzen sehr viele eine international anerkannte Qualifikation.

Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432



Themen

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Keine Online-Anmeldung möglich
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Was können Sie schon?

Mit diesem Online-Test erhalten Sie schnell Einblick in die Niveaustufen A1 bis C2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER). Alle vhs-Sprachkurse sind nach diesem System gekennzeichnet.

Sie möchten eine noch genauere Einschätzung Ihrer bisherigen Sprachkenntnisse?
Für die Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch können Sie mit folgenden Fragebögen Ihre Vorkenntnisse sehr gut selbst einschätzen.
Einfach die PDF-Datei herunterladen und eine Seite pro Sprachniveau bearbeiten. Bitte beachten Sie: „Ich kann“ heißt nicht „ich bin perfekt“. Seien Sie ruhig selbstbewusst in Ihrer Selbsteinschätzung.

    •    Englisch
    •    Französisch
    •    Italienisch
    •    Spanisch
 

Aktuelles

Daheim und doch in der Ferne... Sprachen lernen mit der Sommer vhs

Auch im Urlaub zu Hause können Sie fremde Sprachen und Länder entdecken. Die Sommer vhs macht‘s...

Sprachen lernen Sommer vhs 2020

Online (weiter-)lernen mit der vhs.cloud - Infos für Kursleiterinnen und Kursleiter

Wir freuen uns, wenn Sie als Kursleiterin und Kursleiter Interesse haben, das Online-Netzwerk...

vhs.cloud - der Lernraum der Zukunft zum Mitgestalten


Einstufungsberatung Fremdsprachen

Sehr gerne beraten Sie unsere erfahrenen Kursleiter und Muttersprachler auch per E-Mail: ...


Induktive Höranlage – jetzt auch bei uns!

Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...


Kontakt und Anmeldung

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Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungzeiten

opening hours

Service-Schalter Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag monday, tuesday, wednesday, friday
10 bis 12 Uhr

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr

Der Schalter im BiC BildungsCenter im KÖWE muss leider noch geschlossen bleiben.

Telefonisch sind wir zu den üblichen Zeiten für Sie da:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
10 bis 13 und 14 bis 17.30 Uhr

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

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